Livro (PDF): "Cookbook for Lazy Keto on a Budget 2023: Delicious & Healthy Ketogenic Recipes To Heal Your Body And Balance Hormones For beginners | Meal Plans For Busy People On The Keto Diet (Italian Edition)"
Eu recomendo o maravilhoso livro Cookbook for Lazy Keto on a Budget 2023 de Zoya Moran - uma leitura obrigatória para aqueles que desejam começar a dieta cetogênica. Com uma abordagem autêntica e divertida sobre como se tornar saudável com a alimentação cetogênica, este livro oferece um guia completo para iniciantes. Ele abrange tudo, desde o planejamento de refeições e compras até receitas deliciosas e saudáveis.
Os leitores aprenderão sobre os benefícios da dieta cetogênica para equilibrar os hormônios, melhorar a saúde do cérebro, aumentar a energia e desenvolver um corpo magro e forte. O livro fornece um plano de refeições detalhado para as pessoas ocupadas, com cardápios adaptados às necessidades específicas. Ele ajuda a calcular calorias, carboidratos, proteínas e gorduras, além de temas de saúde como receitas de bebidas saudáveis e dietas intermitentes.
Com dezenas de receitas simples, saborosas e saudáveis, Cookbook for Lazy Keto on a Budget 2023 ajuda você a começar com os fundamentos da dieta cetogênica. Os leitores podem desfrutar de favores favoritos com novos toques, como frango à parmigiana, salada de frutas, crosta de pizza e muito mais. Há também outras informações sobre como criar um cardápio cetogênico equilibrado, bem como dicas práticas para sair da dieta cetogênica com sucesso.
Eu recomendo altamente este livro para aqueles que desejam melhorar sua saúde, perder peso e obter sucesso em sua dieta cetogênica. O livro é fácil de ler, informativo e divertido, oferecendo aos leitores a oportunidade de descobrir o mundo da alimentação cetogênica. Os cardápios e receitas incluídos são simples, saudáveis e deliciosos, ajudando os leitores a ter sucesso na dieta cetogênica e obter resultados incríveis.
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Following a Ketogenic Diet Has Never Been That Easy Before!When was the last time you felt vibrant, healthy, and fully alive? If you are like so many others, extra weight and chronic health concerns keep you from feeling and looking the best you can. There are so many diet plans out there that promise to restore these things for you, and unfortunately, not many of them succeed.The ketogenic plan is different. It is formulated to provide you with rapid weight loss and improved energy, mental clarity, and focus, along with a host of other health benefits.Leia mais
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Autor: Zoya Moran
