Eu recomendo o livro "Gluten Free Vegan: 21 Tasty Gluten Free Vegan Recipe (Clean food, Healthy living, Vegan recipes, Gluten Free Recipes) (English Edition)" de Eva Reinhard a todos aqueles que procuram uma maneira de adicionar alimentos saudáveis e naturais à sua refeição diária. O livro oferece 21 pratos veganos e sem glúten, que são saudáveis, nutritivos e deliciosos. Cada receita é bem explicada, oferecendo todos os detalhes necessários para preparar as refeições, desde a lista de ingredientes aos tempos de preparo. Além disso, as receitas incluem fotos passo a passo, para que você possa ver a preparação de cada prato.
Eva Reinhard é uma nutricionista especializada em veganismo e sem glúten e escreveu este livro para ajudar as pessoas a encontrarem alternativas saudáveis e nutritivas para incluir na sua dieta. O livro possui receitas divididas em seções, para que você encontre uma variedade de pratos que vão desde sopas, saladas, pratos principais, sobremesas e até aperitivos. Todas as receitas são fáceis de fazer e também são deliciosas.
Este livro também inclui informações úteis sobre veganismo e alimentos livres de glúten, além de conselhos sobre como aderir às diretrizes de uma alimentação saudável. Além disso, oferece informações sobre variedades de alimentos, como grãos, nozes, sementes, legumes, frutas e azeite. Essas informações são úteis para aqueles que procuram saber mais sobre alimentação saudável.
Eu recomendo este livro a todos aqueles que procuram uma alternativa saudável e nutritiva para colocar em sua dieta. As receitas são fáceis de preparar e são deliciosas. Além disso, inclui informações úteis sobre veganismo e alimentos livres de glúten, que ajudam as pessoas a entender melhor como aderir às diretrizes de uma alimentação saudável. Se você está procurando por maneiras de incluir alimentos saudáveis e naturais na sua dieta, recomendo este livro.
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Gluten Free Vegan: 21 Tasty Gluten Free Vegan RecipeGoing Gluten Free means cutting out food that has the protein Gluten in it and was first suggested by doctors to treat celiac disease and gluten intolerance. Studies show that 1 in 250 people have celiac disease.Leia mais
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Autor: Eva Reinhard
