Livro (PDF): "The Mindful Nutrition: How to Enjoy the True Taste of Food, Have a Slim Body and 33 (+3) Home Cooking Recipes for a Delicious Degustation (Mindful Moments Collection) (English Edition)"
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Discover how to cook quality food quickly, eat with pleasure, and achieve optimum fitness!This is the second book in the Mindful Moments Collection series. All books in this series are devoted to different aspects of mindful life from the Ukrainians point of view, complement each other, and can be read in free order. Formally this book, The Mindful Nutrition, isn't just a cookbook. This book is designed to show you how to find your ideal weight in a comfortable, manageable, and mindful way while enjoying delicious food. What is equally important—you will get a collection of new delicious recipes. As a culinary blogger (more than 150,000 followers), Ann Kuznietsova knows how important it is to eat well, whether you're training for a sports competition or just trying to live healthier. Ann shares her best recipes for people who want to eat well at home. And the products you need for cooking are available in almost every grocery store. Book divided into chapters highlighting different health-boosting benefits of next recipes (all recipes photos were taken during cooking in the author's kitchen):Leia mais
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Autor: Ivan Kuznietsov
