Livro (PDF): "SIRTFOOD DIET: A Complete Guide for beginners to Losing Weight,Burn Fat fast, Make Your Muscles Reborn and Enjoy YOUR Life Feeling Great and Healthy Including A 28-Days Meal Plan. (English Edition)"
Eu recomendo o livro "SIRTFOOD DIET: A Complete Guide for beginners to Losing Weight,Burn Fat fast, Make Your Muscles Reborn and Enjoy YOUR Life Feeling Great and Healthy Including A 28-Days Meal Plan. (English Edition)" de Smith para todos os que querem mudar para um estilo de vida saudável. Este livro oferece um plano de refeições de 28 dias que inclui desde alimentos nutritivos até pratos deliciosos. Smith explica todos os benefícios para a saúde, bem como as informações nutricionais de cada alimento. Além disso, o autor oferece conselhos sobre como aumentar o nível de atividade física para queimar calorias e construir mais músculos. Os leitores também recebem um glossário completo de ingredientes e instruções passo a passo para preparar as refeições.
Este livro abrange todos os aspectos essenciais para se manter saudável, desde mudanças na dieta até a incorporação de mais exercícios na sua vida. Os leitores aprenderão como esta dieta pode ajudá-los a perder peso, queimar gordura, construir músculos e aumentar a energia. Além disso, o livro fornece receitas fáceis de preparar, que são saborosas e nutritivas. Os leitores podem usar a lista de compras incluída no livro para ter todos os ingredientes necessários à mão.
Eu recomendo este livro para todos que querem mudar seus hábitos alimentares para alcançar um estilo de vida saudável. O livro fornece conselhos e instruções que permitem que as pessoas modifiquem sua dieta para obter resultados mais eficazes. O plano de refeições de 28 dias fornecido no livro oferece uma variedade de alimentos saudáveis e saborosos. Smith também oferece informações detalhadas sobre a nutrição, o que torna o livro ainda mais útil.
No geral, este livro é uma ótima ferramenta para quem deseja mudar para uma dieta saudável. Os leitores podem receber informações detalhadas sobre a dieta Sirtfood e aprender sobre os nutrientes contidos nos alimentos. Além disso, o livro fornece conselhos sobre como incorporar mais exercícios na sua rotina diária. Com este livro, as pessoas podem aprender tudo sobre como se manter saudáveis e manterem um estilo de vida mais saudável.
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Are you tired of being obsessed with carrying extra pounds? Sick of feeling tired and achy every day?Looking for a sustainable way to lose weight, eat healthily, and gain back your lost Energy?Do you see a version of yourself you're unhappy with, when you look at the mirror and do you wish you looked better?Are you fed up with diets that wipe out your energies without giving you results, increasing your disappointment?If yes, keep reading.Leia mais
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Autor: SMITH
