Livro (PDF): "RECETAS VEGANAS De BATIDOS De PROTEINAS PARA FISICOCULTURISMO: Incluye 50 recetas veganas para desarrollar masa muscular y disfrutar de un batido saludable (Spanish Edition)"
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Eu também recomendaria este livro para aqueles que querem experimentar algo novo. As receitas no livro são criativas e únicas, e até mesmo os mais experimentados entusiastas de batidos veganos poderão desfrutar. Há algo para todos, desde os mais básicos aos mais avançados batidos e shakes. Além disso, o autor tem excelentes recomendações de acompanhamentos para cada prato, que dão ainda mais sabor. A seção de FAQ oferece informações importantes e úteis para aqueles que são novos na culinária vegana. Ela fornece informações sobre os benefícios de aderir ao veganismo e como preparar pratos saudáveis.
Eu recomendaria este livro para qualquer pessoa interessada em experimentar a culinária vegana. É um grande recurso para aqueles que querem desenvolver músculos magros e praticar um estilo de vida saudável. O autor compartilha sua ampla experiência em culinária e nutrição para proporcionar aos leitores uma visão valiosa sobre como preparar pratos deliciosos e nutritivos. Se você está procurando uma ótima fonte de receitas veganas, então este é o livro para você.
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Estos son los mejores licuados proteínicos y veganos para cualquier culturista que quiera desarrollar masa muscular, entrenar duramente y sentirse más saludable. Optimiza tu dieta vegana con batidos sanos y deliciosos. Ya sea que estés buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o después del entrenamiento, encontrarás 50 recetas para elegir.Desarrollarás un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementarás tu rendimiento al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Una buena nutrición es la base de un programa de entrenamiento de fuerza y del desarrollo atlético.Este libro incluye una clara explicación destinada a los culturistas para alcanzar el éxito e incluye 50 sencillas recetas veganas que te permitirán ponerte en forma.La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compitió con éxito alrededor del mundo. Comparte años de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y así también como coach, brindándonos una perspectiva invaluable.Leia mais
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Autor: Mariana Correa
