O livro "Paleo Gut Healing Cookbook: Ultimate Collections of Quick & Easy Paleo Breakfast, Lunch, Dinner, Side Dish, Seafood, Sauces, Desserts, Smoothies, Salads, ... Soups and Stocks Recipes" de Kathleen Moshier é uma excelente coleção de receitas paleo fáceis e rápidas para café da manhã, almoço, jantar, acompanhamentos, peixes, molhos, sobremesas, smoothies, saladas, sopas e caldos. É uma ótima fonte de informações para quem deseja curar a flora intestinal com paleo, e ao mesmo tempo, preparar refeições nutritivas, saborosas e saudáveis.
A autora deste livro é Kathleen Moshier, que tem mais de 15 anos de experiência em nutrição paleo. Ela ajuda as pessoas a adotar um estilo de vida saudável e equilibrado, baseado em dieta paleo. O livro contém receitas fáceis de preparar que não requerem muitas habilidades culinárias.
Além disso, o livro contém dicas úteis para ajudar você a preparar refeições saudáveis. Além de informações sobre os benefícios de comer paleo, também inclui conselhos sobre como evitar alimentos processados e outros alimentos não saudáveis.
Cada receita vem com uma lista de ingredientes e instruções passo a passo, o que ajuda você a preparar as refeições facilmente. As receitas são variadas, abrangendo desde pratos leves como saladas e sopas até pratos mais elaborados, como pratos com peixe, carne e aves.
Além disso, as receitas variam de acordo com a época do ano, o que significa que você pode facilmente incluir ingredientes sazonais frescos em suas refeições. O livro também inclui informações sobre substituições de alimentos, para que você possa personalizar as receitas de acordo com as suas preferências.
Portanto, recomendo o livro "Paleo Gut Healing Cookbook" de Kathleen Moshier para aqueles que estão procurando receitas saudáveis, saborosas e fáceis de preparar. O livro contém informações úteis sobre como curar a flora intestinal com paleo e preparar refeições deliciosas e nutritivas. Além disso, as instruções passo a passo tornam o processo de preparação de refeições fácil e conveniente.
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If you're looking for a comprehensive cookbook that covers all the bases when it comes to Paleo gut healing recipes, then you need to check out the Paleo Gut Healing Cookbook: Ultimate Collections of Quick & Easy Paleo Breakfast, Lunch, Dinner, Side Dish, Seafood, Sauces, Desserts, Smoothies, Salads, Dressings, Soups and Stocks Recipes. This cookbook has it all, with over 150+ recipes that are specifically designed to help heal your gut and improve your overall health.The recipes in this cookbook are divided into categories to easily find what you're looking for, whether it's a quick and easy breakfast recipe or a more elaborate dinner dish. Every meal of the day is covered, including snacks, sides, sauces, and desserts. And each recipe includes detailed nutritional information to ensure you're getting the most out of your meal.The Paleo Gut Healing Cookbook is a must-have resource if you're struggling with gut health issues. With its comprehensive collection of recipes, you'll be able to find the perfect meal or snack to help heal your gut and improve your overall health.Leia mais
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Autor: Kathleen Moshier
