Livro (PDF): "Ketogenic Cookbook: Low carb, delicious and healthy ketogenic slow cooker recipes to reset your metabolism and kick start your keto diet to lose fat and ... weight loss series Book 2) (English Edition)"
O Livro de Receitas Cetogênicas: Receitas Baixas em Carboidratos, Deliciosas e Saudáveis para o Fogão Lento Cetogênico para Reiniciar o seu Metabolismo e Dar Início à sua Dieta Cetogênica para Perder Gordura e ... Série de Perda de Peso Livro 2) (Inglês Edição) por Francesca Bonheur é uma leitura obrigatória para aqueles que desejam alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável. O livro fornece receitas saudáveis e deliciosas que permitem que os leitores desfrutem de alimentos que ajudam a resetar o metabolismo, enquanto ainda perdem peso. Cada receita é acompanhada por informações nutricionais precisas, tornando mais fácil para os leitores escolherem as melhores receitas para a sua dieta. As dicas de preparação proporcionam aos leitores detalhes sobre como servir os alimentos para garantir que sejam nutritivos e saborosos.
Os leitores também aprenderão como a dieta cetogênica pode ajudar a perder peso e a melhorar a saúde geral. Entre os benefícios discutidos, estão a redução dos níveis de açúcar no sangue, o aumento da energia, o aumento da sensação de saciedade e o aumento da disposição. O livro também oferece informações sobre os efeitos colaterais de uma dieta cetogênica, bem como a melhor maneira de iniciar e manter uma dieta saudável.
Geralmente, recomendo este livro para pessoas que desejam experimentar uma dieta cetogênica, mas não têm certeza de como começar. A receita fornecida fornece todas as informações necessárias para tornar a dieta cetogênica acessível e fácil de manter. Os leitores também se beneficiarão com as informações fornecidas sobre como manter o peso perdido, o que permite que os leitores aproveitem os benefícios de saúde a longo prazo da dieta.
Em suma, Ketogenic Cookbook: Low Carb, Delicious and Healthy Ketogenic Slow Cooker Recipes to Reset Your Metabolism and Kick Start Your Keto Diet to Lose Fat and ... Weight Loss Series Book 2) (English Edition) por Francesca Bonheur é o livro certo para aqueles que querem começar a seguir uma dieta cetogênica. As receitas são deliciosas e saudáveis e fornecem informações detalhadas para ajudar os leitores a começar e manter seus objetivos de perda de peso. Eu recomendo este livro a qualquer pessoa que esteja considerando uma dieta cetogênica.
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Autor: Francesca Bonheur
