Livro (PDF): "Whole Body Reset Diet Cookbook:: 3000 days of Quick and delicious recipes with 28 days Meal Plan to boost your metabolism for flat belly at Midlife or Beyond (English Edition)"
Eu recomendo fortemente o livro Whole Body Reset Diet Cookbook de Ayesha Majeed. É um livro muito útil para quem está no meio da vida ou além e procura maneiras de aumentar o metabolismo, perder gordura abdominal e comer bem. O livro contém 3000 dias de receitas rápidas e deliciosas, com um plano de alimentação de 28 dias projetado para ajudar a aumentar o metabolismo. Além disso, o livro oferece uma variedade de opções saudáveis para todos os gostos.
A receita é fácil de seguir e inclui informações nutricionais claras. O livro contém uma variedade de sugestões de alimentos saudáveis para cada refeição, além de uma tabela de tempo para ajudar a gerenciar o tempo. As instruções são claras e diretas, permitindo que você prepare refeições rápidas e saborosas. O autor oferece também conselhos sobre como manter um programa de alimentação saudável para perder peso e melhorar a saúde.
Além disso, o livro Whole Body Reset Diet Cookbook ajuda a motivar as pessoas a manter um estilo de vida saudável. O autor inclui dicas sobre como acompanhar o progresso, ajustar o plano de alimentação e ater-se às metas. Por fim, o livro traz também informações sobre como levar uma vida saudável, como adoptar hábitos de exercício e meditar, por exemplo.
Por fim, eu recomendo fortemente o livro Whole Body Reset Diet Cookbook de Ayesha Majeed. Ele é um excelente guia para quem procura maneiras de melhorar o metabolismo e perder gordura abdominal. O livro oferece receitas nutritivas, dicas práticas e conselhos para ajudar as pessoas a ter uma vida saudável. Se você está no meio da vida ou além, este livro é uma ótima escolha para melhorar sua saúde e bem-estar.
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Do you want to learn a completely new way of life?Do you want a lot of quick, delectable, and nourishing dishes to get your new diet off the ground?Do you want to loss weight at your Midlife or Beyond?If yes, then this Whole Body Reset Diet Cookbook is for youThe Whole-Body Reset isn't a typical eating regimen. There are no food sacrifices or dietary restrictions. The whole point of The Whole-Body Reset is to provide you with a sustainable eating pattern that will help you lose weight gradually but permanently.Our midlife bodies are constantly changing due to sarcopenia or muscle loss. The adults start losing 3 to 8% of their muscular mass per decade between the ages of 30 and 40. The Whole Body Reset strategy guards against weakened musclesThe Whole Body Reset places aLeia mais
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Autor: Ayesha Majeed
