Livro (PDF): "El dominio de la Keto de comidas de preparación: La guía definitiva para una dieta cetogénica rápida y saludable, comidas para aumentar la pérdida de peso (Spanish Edition)"
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O livro cobre todos os aspectos da dieta cetogênica, desde o básico até as complicações mais avançadas. Ele explica como funciona a dieta, como ela pode ajudar a perder peso e quais os benefícios de se seguir a dieta. Também mostra as melhores maneiras de ajustar sua dieta ao seu estilo de vida e às suas necessidades. Além disso, oferece receitas deliciosas e nutritivas que são fáceis de preparar.
O autor, Isabelle Audet, é uma excelente escritora e pesquisadora e ela conseguiu reunir todas as informações necessárias para que o leitor possa começar a dieta cetogênica com sucesso. Ela oferece estratégias de sucesso, como por exemplo, como evitar os perigos da dieta, como manter o equilíbrio entre os nutrientes e como aumentar a perda de peso.
Além disso, é um livro que foi escrito para aqueles que não estão familiarizados com a dieta cetogênica e é muito útil para aqueles que já estão familiarizados com a dieta. O livro contém também informações úteis sobre suplementos, como os melhores para usar e os que devem ser evitados.
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Autor: ISABELLE AUDET
