Livro (PDF): "5-INGREDIENT KETOGENIC DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Quick, Easy & Affordable Recipes for Weight Loss & Low Carb for Busy People (English Edition)"
O livro 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook for Beginners: Quick, Easy & Affordable Recipes for Weight Loss & Low Carb for Busy People, de Chris Japalino, é uma ótima recomendação para aqueles que estão começando a seguir uma dieta cetogênica. Contém receitas fáceis, rápidas e acessíveis, além de informações úteis sobre como seguir uma dieta cetogênica de forma saudável e eficaz. Os leitores encontrarão uma variedade de receitas saudáveis, saborosas e ricas em nutrientes, que podem ser preparadas com apenas cinco ingredientes. O autor também fornece informações sobre opções vegetarianas, alimentos ricos em fibras e outras informações úteis que podem ajudar aqueles que estão tentando perder peso e seguir uma dieta cetogênica.
As receitas são baseadas em cinco ingredientes básicos, o que torna a preparação dos pratos muito mais fácil e mais barata. O autor também oferece dicas úteis sobre como economizar tempo e dinheiro enquanto segue a dieta cetogênica. Além disso, as receitas são acompanhadas por fotos que ajudam os leitores a preparar refeições saborosas e nutritivas.
O livro é um guia abrangente para aqueles que estão procurando perder peso, obter mais energia e melhorar sua saúde. Contém informações sobre como usar a dieta cetogênica para alcançar esses objetivos, além de explicar os princípios básicos da dieta cetogênica e como segui-la de forma segura e eficaz. O autor também oferece informações sobre como incluir exercícios e lanches saudáveis na rotina para obter os melhores resultados.
5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook for Beginners: Quick, Easy & Affordable Recipes for Weight Loss & Low Carb for Busy People é uma ótima escolha para aqueles que procuram informações práticas sobre como começar uma dieta cetogênica. O livro fornece receitas nutritivas e saborosas, além de informações úteis sobre como seguir a dieta cetogênica de forma segura e eficaz. Com informações abrangentes e receitas fáceis, rápidas e baratas, o livro é uma excelente escolha para quem está começando a seguir uma dieta cetogênica.
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Meals don’t have to be boring just because you are on a diet. The ketogenic diet lifestyle can be so exciting when you have a huge collection of recipes that you can cook very easily and very cheaply. Dieting becomes worrisome when the meals have too many ingredients and require a lot of time to cook. Another thing is having a long shopping list with a large number of uncommon ingredients is not fun either.In this amazing cookbook, you will forget you're on a diet after trying the recipes. Each recipe has 5 or lesser number of ingredients.This book has also helped you to categorize the recipes from:BREAKFAST RECIPESPOULTRY AND MAIN DISHESBEEF AND MAIN DISHESPORK AND MAIN DISHESSEAFOODVEGETABLES AND SIDESSOUP AND STEWDESSERTSAPPETIZERS AND SNACKSLeia mais
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Autor: CHRIS JAPALINO
