Livro (PDF): "Air Fryer Cookbook: 365 Days Quick and Easy, low-carb ketogenic diet recipes for rapid weight loss and a healthier lifestyle. (English Edition)"
Eu gostaria de recomendar o livro "Air Fryer Cookbook: 365 Days Quick and Easy, low-carb ketogenic diet recipes for rapid weight loss and a healthier lifestyle. (English Edition)" de Agno Harid. O livro é ideal para aqueles que querem obter resultados rápidos em perda de peso e melhorar o seu estilo de vida. A cozinha a ar fornece uma solução saudável e mais saborosa para a preparação de alimentos. Esta obra oferece excelente informação sobre como preparar refeições saudáveis e deliciosas com a máquina a ar. Há mais de 500 receitas saudáveis para escolher, desde aperitivos a pratos principais, doces e sobremesas.
Com receitas para todos os estilos de dieta, desde vegetarianos até low-carb e ketogénicos, este livro é ideal para todos aqueles que procuram viver de forma saudável e beneficiar dos deliciosos pratos que a máquina a ar oferece. É também ótimo para aqueles que querem mudar para uma dieta mais saudável. As instruções detalhadas das receitas, com fotos dos pratos finais, tornam a preparação ainda mais fácil. As receitas são simples e rápidas, o que é ótimo para quem está sempre atarefado.
Este livro é ideal para quem procura viver uma vida saudável, desde iniciantes em nutrição até profissionais. Os leitores podem desfrutar de refeições saborosas e saudáveis sem sacrificar o sabor. Se você está procurando uma forma de preparar refeições saudáveis de forma rápida, então este livro é ideal. Eu recomendo este livro a todos, e sinto-me seguro em dizer que a sua vida irá melhorar alcançando os seus objetivos de saúde e bem-estar.
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An air fryer is a mini convection oven, in essence. It promises to match the taste and texture of your favorite deep-fried foods minus all the fat and all those extra calories. While many fried dish recipes require up to 51 tablespoons of oil, foods fried in air fryers only need about 1 of it. This means that air fryers use 50 Times less oil than classic deep fryers, resulting in a much smaller caloric intake at the end of the day/week.This cookbook was designed to specifically assist people who want to lose weight by enabling them to enjoy the benefits of eating healthier fried food.This book is packed with quick and easy recipes to prepare delicious low-calorie meals without compromising on taste.Cooking with an air fryer is fast, healthy, and easy. Food preparation requires much less oil, and you can use healthier ingredients than in conventional fried foods without sacrificing flavor!Leia mais
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Autor: Agno Harid
