Livro (PDF): "WONDERFUL FIBER FUELED COOKBOOK : How to Cook Nutritious Meals With these amazing Plant-Based Recipes to Enhance your Healthy Living (English Edition)"
Eu estava procurando um livro de culinária vegetariana para alcançar uma alimentação saudável e esse livro me pareceu perfeito. O livro Wonderful Fiber Fueled Cookbook: Como cozinhar refeições nutritivas com estas incríveis receitas baseadas em plantas para melhorar a sua saúde (Edição em inglês) de DR. SMITH é uma excelente referência para aqueles que procuram uma dieta saudável e nutritiva. O livro abrange uma série de receitas vegetarianas, assim como algumas dicas de nutrição. Eu fiquei impressionado com a forma como DR. SMITH explica o processo de preparação de cada prato, porque é realmente muito detalhado e intuitivo. As receitas são muito saborosas e nutritivas. Eu adorei o fato de DR. SMITH ter adicionado algumas informações nutricionais sobre os alimentos mais comuns e algumas dicas de como ter uma alimentação mais saudável. Além disso, eu também gostei da seção de perguntas e respostas, que é realmente útil para aqueles que estão começando a seguir uma dieta vegetariana. Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que estão procurando uma dieta saudável e nutritiva. É um guia prático e oportuno para ter uma alimentação saudável. DR. SMITH fez um trabalho incrível ao compilar uma variedade de receitas e informações nutricionais que tornam muito fácil seguir uma dieta saudável.
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Autor: DR. SMITH
