Livro (PDF): "Vegan Salads: Over 65 Vegan Quick and Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Recipes full of Antioxidants and Phytochemicals (English Edition)"
Estou aqui para recomendar o livro Vegan Salads: Over 65 Vegan Quick and Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Recipes full of Antioxidants and Phytochemicals (English Edition) de Don Orwell. O livro abrange mais de 65 receitas de saladas veganas, saudáveis, gostosas e fáceis de preparar.
Começando pelas saladas, elas são enormes em variedade. Há saladas de frutas, saladas com legumes e verduras, saladas com grãos, saladas com tofu, saladas com sementes, entre outras. Todas elas são ricas em antioxidantes e fitoquímicos, além de serem livres de glúten e de baixo teor de colesterol. Todas as receitas são extremamente saudáveis e nutritivas, sendo adequadas para todos os membros da família.
Este livro não é somente para veganos. Cada receita tem instruções simples e detalhadas, para que qualquer um possa preparar a salada de forma fácil e rápida. As fotos ajudam na visualização do resultado final e dão mais ânimo.
Se você é vegano ou está procurando receitas saudáveis e nutritivas para comer, este livro é uma ótima opção. Você estará adicionando nutrientes e muitas variedades à sua dieta. Este livro de Don Orwell é um guia incrível que certamente te ajudará a ter uma dieta equilibrada.
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How Can You Go Wrong With Superfoods-Only Diet?FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer – they’re all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!Vegan Salads - 8th edition book contains over 65 Vegan Salad recipes. This 110 pages long book contains recipes for:• Vegan Salads• Bonus chapter: Chia Puddings• Bonus chapter: Green SmoothiesMost of the meals can be prepared in just 10 minutes. Each recipe combines clean eating vegan ingredients that deliver astonishing amounts of antioxidants, essential fatty acids (like omega-3), minerals, vitamins, and more.Leia mais
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Autor: Don Orwell
