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O livro é dividido em três seções principais, abordando cada tópico de forma clara e precisa. Primeiro, o autor discute os fundamentos do futebol americano, como regras e estratégias básicas. Ele também aborda a história do esporte, bem como as regras e estilos de jogar atuais. Em seguida, ele aborda as táticas avançadas e, por fim, trata do treinamento e da preparação mental necessários para jogar ao mais alto nível.
O livro contém muitas ilustrações úteis e cenas de jogos reais que ajudam a ilustrar os conceitos discutidos no livro. Além disso, o livro contém uma grande quantidade de exemplos práticos e tarefas que ajudam o leitor a se familiarizar com as diferentes técnicas e estratégias. A abordagem detalhada e clara do autor torna o livro muito útil para todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até jogadores experientes.
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