Livro (PDF): "The Complete Ketogenic Diet for Beginners with Over 1000 Low Carbohydrate Recipes: Quick & Easy to Boost Metabolism, Burn Fat Fast and Reach Your Ideal Weight. (English Edition)"
Eu recomendo altamente este livro, "The Complete Ketogenic Diet for Beginners with Over 1000 Low Carbohydrate Recipes: Quick & Easy to Boost Metabolism, Burn Fat Fast and Reach Your Ideal Weight" de Susan Hughes. Este livro é ideal para quem procura obter os benefícios de uma dieta cetogênica. É incrivelmente útil para aqueles que estão iniciando na dieta cetogênica, permitindo que eles sejam capazes de começar a dar os primeiros passos.
O livro contém mais de 1000 receitas low carb que são fáceis de preparar. É também uma ótima opção para aqueles que desejam aumentar sua taxa metabólica, queimar gordura rapidamente e alcançar seu peso ideal. A autora, Susan Hughes, também oferece informações precisas e importantes sobre os benefícios da dieta cetogênica, permitindo que você entenda por que essa dieta é tão benéfica.
Além disso, o livro também vai lhe ajudar a aprender os conceitos básicos da dieta cetogênica e ensinar-lhe como construir seu cardápio diário para obter os melhores resultados possíveis. Você também aprenderá sobre as melhores fontes de alimentos para a dieta cetogênica, como laticínios, carnes, ovos, legumes e grãos integrais.
No geral, este livro fornece todas as informações que você precisa para começar e ter sucesso na dieta cetogênica. Se você está procurando por um guia completo para a dieta cetogênica, então este livro é definitivamente a escolha certa para você.
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Autor: Susan Hughes
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