Eu recomendaria o livro "Presents Mensal para sua Economia - O NOSSO CARDÁPIO: Poupe seu dinheiro, organizando sua alimentação - NÓS SOMOS AQUILO QUE COMEMOS" de Ludenice Fernando a qualquer pessoa que queira poupar dinheiro e melhorar a sua alimentação de forma sustentável. O livro é um guia prático para estabelecer e manter a organização da alimentação e, assim, economizar dinheiro ao mesmo tempo em que se promove a saúde. Ele oferece ideias criativas para otimizar o orçamento de alimentação, dicas de como estabelecer metas de economia e utilizar alimentos mais baratos de forma nutricionalmente correta. Além disso, o livro oferece informações sobre o uso eficiente dos alimentos e sugere formas de complementar as refeições, permitindo que os leitores saibam como aproveitar os recursos financeiros e alimentares disponíveis.
Ao longo do livro, Ludenice Fernando explica os princípios básicos da saúde alimentar, a importância da boa alimentação para a saúde e as vantagens de estabelecer um cardápio mensal. Ele também fornece uma lista detalhada de alimentos saudáveis e nutritivos para o seu orçamento. Os leitores também aprenderão a como se organizar para preparar refeições saudáveis e nutritivas, sem gastar muito dinheiro. Além disso, o autor incentiva os leitores a experimentar novas comidas, aproveitando a oportunidade para desenvolver novas habilidades culinárias.
O livro Presente Mensal para sua Economia - O NOSSO CARDÁPIO: Poupe seu dinheiro, organizando sua alimentação - NÓS SOMOS AQUILO QUE COMEMOS é um grande recurso para aqueles que desejam gerenciar seu orçamento alimentar e economizar dinheiro. Ele fornece conselhos práticos para desenvolver um cardápio mensal e, assim, economizar tempo e dinheiro. Com informações claras e precisas, o livro oferece aos seus leitores um guia para melhorar a qualidade da alimentação e economizar dinheiro. É uma excelente ferramenta para aqueles que querem melhorar seu estilo de vida e economizar ao mesmo tempo.
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Presente mensal para sua economia, porque, este livro nos dá a oportunidade de gerir nossas receitas de maneira mais organizada em todos os meses, nos permite termos uma alimentação mais saudável, barata sem precisarmos esquentar a cabeça.É um verdadeiro presente, porque ele lhe oferece informações necessárias sobre seu cardápio, sugestões mensais de menu, receitas deliciosas, e ainda dá-lhe um espaço livre para fazer as suas anotações todos os meses.Um verdadeiro presente porque toda a família sai feliz. Uma alimentação planificada torna as pessoas mais saudáveis e dispostas a levar a cabo todas as atividades planificadas tanto a nível intelectual, quanto a nível físico. As crianças se destacam nas escolas, os adultos se destacam nos locais de trabalho e a sociedade sai ganhando. O melhor de tudo, haverá de ser louvada pelo seu marido e seus filhos, estará cumprindo o desejo de Deus em sua vida, será chamada bem aventurada e verdadeiramente virtuosa ( Provérbios 31: 10-31) Seus filhos se levantarão e te chamarão bem aventurada, seu marido te louvará dizendo: Muitas mulheres têm procedido virtuosamente, mas tu a todas sobrepujas. Minha querida companheira de luta, não adianta estar coberta de ouro ou de prata, vestida com roupas de marcas, pintada com o estojo de maquilhagem mais caro, não adianta porque isso não dá garantia de uma familiar saudável e feliz.É um verdadeiro presente, porque te leva a perder um ou dois dias em cada mês para organizar sua alimentação, e ganha no futuro muito tempo, porque não correrá atrás de doenças crónicas causadas pela má alimentação, poupará dinheiro com viagens a procura dos melhores cardiologistas, oftalmologistas etc.Leia mais
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Autor: Ludenice Fernando
