Livro (PDF): "Macro Diet Cookbook with Healthy & Satisfying Recipes: Enjoy this Collection of Flavourful Dishes that You Can Start Enjoying Today! (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Macro Diet Cookbook with Healthy & Satisfying Recipes: Enjoy this Collection of Flavourful Dishes that You Can Start Enjoying Today! (English Edition)" de Olivia Rana. Ele é excelente para quem quer e precisa aderir a uma dieta macro equilibrada. Livro possui receitas nutritivas e saborosas para satisfazer o seu paladar. As receitas são simples e diretas para satisfazer o seu desejo de comer bem. Elas são fáceis de seguir, com instruções passo-a-passo e preparo rápido. Todas têm as informações nutricionais, possibilitando que você possa escolher aquelas que mais se adequam à sua dieta. Inclui também ótimas dicas e truques para facilitar a preparação do seu prato para tornar a sua vida mais saudável. A autora também dá sugestões para variar os pratos, fazendo da sua alimentação algo bem variado e interessante. Livro também traz informações sobre quais alimentos são importantes para uma dieta macro, o que ajuda ainda mais na hora de planejar as refeições. É uma ótima opção para quem deseja aderir a uma vida saudável, e tem um preço acessível para poder comprar. Com certeza é um livro que vale a pena adquirir para quem deseja ter uma alimentação saudável e nutritiva.
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You are about to discover within these pages my collection of macro-friendly recipes that are simple and easy to prepare. Adding these recipes to your daily diet will help you change your lifestyle by focusing on making more healthy food choices! With the macro diet, you will be focused on receiving ingredients that will help your body function according to how it is meant to work. I have included a collection of my easy-to-prepare macro diet-friendly recipes in this cookbook to help you to make an easy transition toward health and wellness!
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Autor: Olivia Rana
