Livro (PDF): "Low Cholesterol Cookbook: 1200 Days of Quick & Easy Recipes with a 30-Days Meal Plan to Lower Your Cholesterol Level and Live a Healthier Life (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Low Cholesterol Cookbook: 1200 Days of Quick & Easy Recipes with a 30-Days Meal Plan to Lower Your Cholesterol Level and Live a Healthier Life" de Serena Foster para todos os que estão preocupados com sua saúde. O livro é ótimo para quem deseja controlar os níveis de colesterol. Oferece uma variedade de receitas fáceis e rápidas, além de um plano de refeições para 30 dias, para que você possa seguir um cardápio saudável.
Todas as receitas são fáceis de preparar e exigem poucos ingredientes. Além disso, elas são nutritivas e deliciosas, para que você possa desfrutar de refeições saudáveis em casa. O livro também contém informações importantes sobre o colesterol e como controlá-lo, para que você possa levar um estilo de vida saudável.
Além das receitas, você também encontrará informações sobre os alimentos que são bons para o coração e aqueles que devem ser evitados. Estes conhecimentos ajudarão você a tomar decisões saudáveis e selecionar os melhores alimentos para controlar o colesterol. O livro também dá algumas dicas para economizar tempo na cozinha, assim como um plano de dieta simples para seguir.
Este livro é uma ótima ferramenta para aqueles que desejam baixar os níveis de colesterol. Oferece uma variedade de refeições saborosas e saudáveis para satisfazer todos os gostos, além de informações úteis sobre nutrição e estilo de vida saudável. Ele é fácil de seguir e é uma excelente ferramenta para ajudá-lo a levar uma vida saudável. Eu recomendo este livro para todos os que desejam controlar o colesterol e viver uma vida saudável.
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Dive into a delicious collection of low-cholesterol meals and unlock the path toward a healthier life!Do you want to seize control of your cholesterol levels and transform your health, but you don’t know the first place to begin? Do you dream of enjoying delicious food that’s good for your body and even better for your tastebuds?If you answered yes, then this book is for you!Leia mais
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Autor: Serena Foster
