Livro (PDF): "Keto Meal Prep Cookbook for Beginners: 500+ Easy, Healthy Ketogenic Recipes for a High-fat and Low-Carb KETO Lifestyle (English Edition)"
Eu recomendo fortemente o Livro Keto Meal Prep Cookbook for Beginners: 500+ Easy, Healthy Ketogenic Recipes for a High-fat and Low-Carb KETO Lifestyle de Mark M. Dyson. Ele fornece uma ótima introdução à dieta cetogênica e dá uma infinidade de receitas fáceis e saudáveis para ajudar você a começar sua jornada Keto. As instruções são claras e simples, e os ingredientes são facilmente acessíveis. As receitas vão desde saladas a sobremesas, então você certamente não se sentirá privado de seus alimentos favoritos. O livro também fornece conselhos sobre a preparação de refeições por adiantamento, para que você possa poupar tempo e energia durante a semana. Além disso, há também informações sobre nutrição e saúde para ajudá-lo a entender melhor alimentos saudáveis e o que comer para ajudar a manter o seu Keto lifestyle.
O livro também tem vários bônus, como e-books grátis, cardápios do Keto e listas de compras. Isso ajuda você a economizar tempo e dinheiro ao planejar suas refeições. O livro também contém informações sobre como rastrear a ingestão de carboidratos e calorias, para que você possa saber exatamente o que está comendo. Eu particularmente aprecio que ele também inclua informações sobre como criar hábitos alimentares saudáveis, para que você possa construir um estilo de vida saudável de forma permanente.
Se você está procurando informações para começar uma dieta cetogênica ou para expandir seus conhecimentos sobre nutrição saudável, o Livro Keto Meal Prep Cookbook for Beginners é definitivamente recomendado. É um ótimo recurso para qualquer pessoa que procura ter sucesso com o seu Keto lifestyle. Oferece muitas receitas deliciosas e saudáveis, dicas úteis e conselhos práticos sobre como aproveitar ao máximo a dieta cetogênica. Se você está pronto para começar a sua jornada Keto, então este livro definitivamente é para você!
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⭐The Most Craveable 500+ Keto Meal Prep Recipes!⭐Do want to lose weight quick and easy?From this cookbook you will learn: Basic rules to follow on a keto diet How to make keto a sustainable lifestyle What you can and can’t eat on the keto diet 200+ Meat recipes - Poultry, Pork and Beef meals 50+ Fish & Seafood meals 200+ Meatless meals including 25+ vegan options 25+ Quick and easy snacks.The recipes presented in this cookbook are diverse, starting from traditional, classic dishes, to contemporary innovations. So don’t hesitate and get your copy today and start your journey to a healthier lifestyle with the help of all the delicious recipes you are about to explore.Leia mais
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Autor: Mark M. Dyson
