Livro (PDF): "Keto Cookbook for Beginners: 1200 Days of Easy-To-Make & Tasty Healthy Recipes with a 30 Days Special Keto Diet Plan to Boost the Immune System and Balance Hormones (English Edition)"
O Keto Cookbook for Beginners, de Poula Ray, é um excelente livro para quem procura uma coleção de receitas saudáveis e saborosas para seguir a dieta cetogênica. Com 1200 dias de receitas fáceis de preparar e um plano de dieta especial de 30 dias para aumentar o sistema imunológico e equilibrar os hormônios, este livro é perfeito para iniciantes ou aqueles que procuram variar o seu cardápio.
As receitas são variadas, desde sopas, saladas e pratos principais, até sobremesas e snacks. Por serem saudáveis, os pratos apresentam ingredientes ricos em vitaminas e minerais, ideais para manter o metabolismo em funcionamento. Além disso, há instruções passo a passo para tornar a preparação ainda mais simples.
Ao longo do livro, Ray também oferece orientações nutricionais para auxiliar na compreensão da dieta cetogênica. Ao entender como funciona essa mudança alimentar, fica mais fácil escolher os alimentos certos para obter os melhores resultados.
O plano de dieta especial de 30 dias também é útil para quem deseja obter resultados rápidos com a dieta cetogênica. O plano oferece cardápios diferentes para cada dia, e também conta com informações sobre os nutrientes importantes para manter o peso e a saúde.
No geral, Keto Cookbook for Beginners, de Poula Ray, é um excelente livro para quem deseja aderir a uma dieta cetogênica. Com receitas fáceis de preparar e informações nutricionais importantes, é a opção ideal para quem deseja começar a seguir uma alimentação saudável. Recomendamos fortemente para aqueles que procuram variar o seu cardápio e obter resultados satisfatórios.
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Dig into the ketogenic diet and discover how to shake up your health with amazing low-carb recipes!Are you searching for an easy, fast, and inspiring collection of succulent low-carb recipes to supercharge your weight loss journey? Have you heard about the incredible health benefits of the keto diet before, but you don’t know where to begin? Or do you want to reclaim control of your health like never before? Then this book is for you.Delving into the scientifically proven health benefits of the ketogenic diet, this easy beginner’s cookbook contains an amazing collection of mouth-watering low-carb meals that will launch you on your journey to a slimmer, more energized you! With light and fluffy breakfasts, nutritious dinners, and even fun dessert ideas, this straightforward cookbook inspires you toLeia mais
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Autor: Poula Ray
