Eu recomendo o livro "Gestão da Atenção: A arte de gerenciar a atenção na vida e nas organizações" de Henrique Jose Castelo Branco. É uma obra importante para quem deseja melhorar a capacidade de prestar atenção e tomar decisões mais inteligentes. A obra trata de alguns assuntos interessantes, como a gestão do tempo, a consciência plena, a análise de riscos, a atenção seletiva, etc. Além disso, o livro fornece muitas dicas e ferramentas práticas que ajudarão o leitor a melhorar sua gestão da atenção.
O autor começa a abordar o assunto apresentando um quadro da atual situação de muitas pessoas e organizações, que passam por um grande número de distrações diárias. O livro também explora os principais princípios da gestão da atenção como as técnicas de foco, os hábitos para melhorar a produtividade, as habilidades para lidar com as distrações, etc. Este livro também contém alguns exercícios que são projetados para ajudar o leitor a gerenciar melhor sua atenção.
Além de trazer as técnicas e princípios para melhorar a atenção, o livro ainda discute as consequências sociais e psicológicas das distrações, bem como as formas de lidar com elas. O livro também inclui conselhos práticos sobre como melhorar a postura e as habilidades para se concentrar melhor.
Eu recomendaria este livro para todos aqueles que buscam melhorar sua atenção, sua produtividade e sua postura, tanto pessoalmente quanto profissionalmente. É uma obra interessante e útil, com vários ensinamentos valiosos. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que deseje melhorar sua gestão da atenção.
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A atenção é básica e essencial!Sem ela, todo empreendimento e energia dispensados a um negócio, trabalho ou assunto corriqueiro podem gerar grandes equívocos, perda de tempo e desperdícios de potencialidades e recursos.A ainda pior: pode colocar em risco um relacionamento pessoal ou de toda uma carreira.Gerenciar a atenção envolve obtermos a sabedoria necessária, as técnicas adequadas e a objetividade clara para lidarmos com as diferentes demandas de atenção da forma mais adequada possível, nos diferentes níveis de atenção.Em cada parte do livro, damos especial ênfase a cada um dos níveis de atenção, abordando-os com maior profundidade e amplitude de modo a se criar um conhecimento sobre a atenção nesses níveis que ajude efetivamente o leitor a trabalhar melhor com sua atenção em todos os seus níveis e relações.Portanto, boa viagem ao mundo da gestão da atenção!
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