Eu recomendo o livro Dieta HCG – Receitas Para Emagrecer: 160 Receitas Deliciosas E Práticas Para A Fase De 500 Calorias (Balança Certa Livro 3), de Ludmilla Pessotti. É uma ótima leitura para quem está seguindo ou está interessado em seguir a dieta HCG. O livro é escrito de forma prática e fácil de entender, tornando-o acessível a qualquer leitor. A autora aborda de forma clara os princípios e as diretrizes desta dieta. Ao ler o livro, você também aprenderá como calcular as calorias de cada refeição, o que é permitido comer na fase de 500 calorias e como preparar os alimentos para a dieta. Além disso, o livro contém 160 deliciosas receitas para a fase de 500 calorias da Dieta HCG. Elas são fáceis de preparar e cozinhar, e também são ricas em nutrientes e vitaminas para mantê-lo saudável. Você também pode encontrar dicas valiosas para preparar pratos deliciosos com poucas calorias. Há também conselhos sobre como se manter motivado durante a Dieta HCG, com sugestões de práticas alimentares saudáveis e atividades físicas. Portanto, se você estiver interessado em seguir a Dieta HCG, eu recomendo que leia este livro. Com ele, você obterá todas as informações necessárias para iniciar o programa e obter resultados satisfatórios.
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Livro de receitas da fase 2 da dieta HCG. Essa fase é a de 500 calorias diárias. Muitos pensam que não se pode comer nada com essa quantidade de calorias, porém você vai se impressionar com a quantidade, qualidade e diversidade das receitas contidas neste livro. Todas as receitas são muito fáceis, práticas e muito deliciosas. Não só de um punhado de folhas e um pedaço de carne que se vive na Dieta HCG. Aqui você vai encontrar Chilli, macarrão, sobremesas, wraps, smoothies, drinks, geleias, sorvetes e muito mais. Dieta HCG é vida!!!
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Autor: Ludmilla Pessotti
