Eu recomendo o livro "Corpo e ayurveda: Fundamentos ayurvédicos para terapias manuais e de movimento" de Maria Inês Marino. Este livro oferece uma compreensão profunda sobre Ayurveda e sua abordagem ao corpo humano. Os fundamentos Ayurvedicos são apresentados de forma clara e acessível, tornando o livro útil tanto para os iniciantes, quanto para os praticantes mais experientes. O livro se concentra em teorias e princípios ayurvédicos, assim como em técnicas práticas para terapias manuais e de movimento. É uma leitura obrigatória para quem deseja entender melhor os princípios da Ayurveda e abordar as terapias holísticas com maior profundidade. Ele aborda detalhadamente as técnicas de tratamento dos três doshas, assim como as práticas para equilibrar os sentimentos e a mente. Além disso, o livro explora em profundidade a relação entre o corpo e o espírito e como a Ayurveda nos ensina a abordar o nosso bem-estar global. Se você está interessado em descobrir como a Ayurveda pode melhorar a saúde e bem-estar, recomendo fortemente este livro.
A escrita de Maria Inês Marino é clara e agradável. Ela fornece informações detalhadas e relevantes, acompanhadas de ilustrações e gráficos que ajudam os leitores a entenderem melhor os conceitos práticos. Seu levantamento da literatura científica é extenso, o que significa que todos os tópicos relevantes são abordados. Ela também destaca os fatos mais importantes e oferece conselhos sobre como abordar tratamentos holísticos de forma segura e eficaz. O guião de práticas e exercícios também é um recurso útil para aqueles que desejam se aprofundar nas técnicas ayurvédicas.
No geral, posso dizer que "Corpo e ayurveda: Fundamentos ayurvédicos para terapias manuais e de movimento" de Maria Inês Marino é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em explorar os fundamentos ayurvédicos. Ela oferece um conhecimento profundo e acessível sobre Ayurveda, além de estruturas práticas para abordar nossos problemas de saúde de forma holística. Com certeza, este livro é uma excelente fonte de informações para quem deseja se aprofundar e obter uma visão abrangente da Ayurveda.
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Destinado especialmente a fisioterapeutas, massoterapeutas, professores de ioga e terapeutas corporais e ayurvédicos, este livro apresenta as bases da tradicional medicina indiana aplicadas à fisioterapia convencional. Partindo de sua ampla experiência na área da saúde e do movimento, Maria Inês Marino e Walkyria Giusti Dambry escreveram uma obra atual, didática e esclarecedora, que simplifica o entendimento dos fundamentos védicos para a utilização no atendimento profissional de pacientes com diversos tipos de queixas. A apresentação de casos clínicos facilita ainda mais essa compreensão, permitindo que os terapeutas alcancem resultados de tratamento cada vez mais eficazes e duradouros.
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Autor: Maria Inês Marino
