Livro (PDF): "Coleção Perseverar: Pense como um imperador, Resiliência"

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Recomendo fortemente o livro "Coleção Perseverar: Pense como um imperador, Resiliência" de Donald Robertson. Este livro oferece uma ótima maneira de pensar sobre a vida, enquanto traz ao leitor lições práticas e aprendizado. A obra aborda questões como o poder da vontade, como superar a adversidade e tomar decisões de forma inteligente. O autor combina suas próprias experiências e conhecimentos com os ensinamentos dos grandes líderes como Napoleão Bonaparte e Marcus Aurelius para oferecer uma visão interessante do que significa perseverar na vida.

Ao ler o livro, o leitor aprenderá sobre a importância de ser resiliente diante dos desafios e como utilizar a vontade de vencer ao invés de se render à desesperança. Além disso, o livro também aborda as lições de vida oferecidas por esses líderes históricos, e o leitor aprenderá a pensar como um imperador. Como resultado, o leitor se sentirá inspirado e motivado para enfrentar os desafios da vida com força, força de vontade e coragem.

Donald Robertson oferece inúmeras possibilidades de aplicação prática das lições que ele ensina. Ele mostra como os conceitos apresentados podem ser aplicados na vida diária para vencer os desafios e alcançar os objetivos. Além disso, o livro também mostra como criar um plano de ação para alcançar o sucesso. Estas lições são extremamente úteis para qualquer pessoa, independentemente de sua profissão ou estilo de vida.

Eu recomendo o livro "Coleção Perseverar: Pense como um imperador, Resiliência" de Donald Robertson para qualquer pessoa que busca inspiração para perseverar e vencer desafios na vida. Este livro é uma fonte de motivação e aborda temas importantes que nos ajudam a ter sucesso, além de proporcionar ótimas dicas para aplicar no nosso dia a dia.

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Esta coleção reúne dois títulos relevantes para o leitor que quer se dedicar a conhecer mais sobre o estoicismo e técnicas de resiliência.  ResiliênciaEste livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir da filosofia clássica do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas Meditações como grandes referências.– Descubra o que tira você do prumo.– Desenvolva habilidades para enfrentar reveses de todos os tipos e tamanhos.– Permaneça comprometido com seus valores.– Dê a volta por cima em qualquer situação.Pense como um imperadorResiliência é a capacidade de lidar da melhor forma possível com adversidades e sofrimentos inevitáveisDesde lidar com o trânsito engarrafado até uma dor crônica ou a morte, este livro é um guia prático para aumentar a resiliência e entender que não adianta preocupar-se com acontecimentos que estão além da sua capacidade. Não sofra com aquilo que não pode mudar. Foque no que depende de você e aja como um verdadeiro imperador romano.Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas meditações como grandes referências.Combinando histórias notáveis da vida de Marco Aurélio com insights da psicologia moderna e a sabedoria perene de um líder romano, Pense como um imperador dá um rosto ao estoicismo e proporciona orientação essencial para lidarmos com os desfios éticos e psicológicos atuais.

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