Livro (PDF): "Bocadillo a la cetosis: Más de 60 recetas irresistibles de batidos de postre cetogénicos para bajar de peso (ceto, paleo, bajo en carbohidratos, libro de cocina, bajo en sal) (Spanish Edition)"
Recomendo o livro "Bocadillo a la cetosis: Más de 60 recetas irresistibles de batidos de postre cetogénicos para bajar de peso (ceto, paleo, bajo en carbohidratos, libro de cocina, bajo en sal)" escrito por Williams Cook, como um excelente guia para perda de peso saudável. O livro apresenta mais de 60 receitas deliciosas e irresistíveis de batidos à base de cetose, que oferecem opções baixas em carboidratos, gorduras e sal. Estas receitas fornecem os nutrientes essenciais e ajudam a perder peso de forma saudável. Estão incluídas sugestões de ingredientes, modo de preparo, informações nutricionais, bem como dicas e truques para obter os melhores resultados.
Este livro oferece um plano de refeição cetogênica para o dia a dia, que ajuda a consumir alimentos saudáveis e ricos em nutrientes, enquanto se limita o consumo de carboidratos e gorduras. Ele também inclui dicas e truques úteis para o sucesso na dieta cetogênica, assim como informações sobre os efeitos positivos desta dieta para a saúde.
Este livro é muito bem organizado e muito fácil de usar. As instruções são claras e precisas e a linguagem é acessível. Os gráficos e ilustrações são bem feitos e ajudam a acompanhar as instruções.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em perder peso de uma forma saudável. É um excelente guia para quem deseja aprender sobre as vantagens da dieta cetogênica e obter receitas saborosas e nutritivas. O livro torna a perda de peso mais fácil, pois é fácil de usar e oferece sugestões úteis.
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¿Quieres hacer batidos bajos en carbohidratos deliciosos y fáciles de hacer que te ayuden a perder peso?Este libro podría ser la respuesta que estás buscando...¡Más de 60 deliciosas recetas de batidos cetogénicos con imágenes!Tratar de estar saludable es difícil ya veces confuso. Durante años nos dijeron que las grasas eran malas para nosotros y que teníamos que eliminarlas de nuestra dieta. ¡Sin embargo, nos volvimos más obesos que en cualquier otro momento de la historia! Pero con el tiempo, la ciencia y nuestra comprensión de la nutrición han mejorado. Ahora sabemos que muchas grasas son realmente saludables para nosotros.¡Al sustituir los carbohidratos simples con grasas saludables, la dieta cetogénica obliga a su cuerpo a convertirse en una máquina para quemar grasa! Como resultado, perderá peso automáticamente, aumentará su concentración mental y disminuirá su apetito.¡Este libro está diseñado para empoderarlo al proporcionarle recetas de batidos bajos en carbohidratos fáciles de preparar que no escatiman en sabor!Leia mais
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Autor: Williams cook
