Livro (PDF): "10-Day Green Smoothie Cleanse for Weight Loss: Green smoothie recipes to help you lose up to 15 pounds in 10 days (detox juice, cleanse for weight loss, ... (Juicing for Healthiness) (English Edition)"
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Este livro é uma ótima opção para aqueles que querem começar seu caminho para perder peso e manter uma dieta saudável. O livro oferece dez dias de limpeza com receitas de smoothie verde para ajudar as pessoas a perder até 15 quilos em dez dias. Todas as receitas são nutritivas e saborosas e incluem frutas, legumes, nozes, sementes, grãos, leites vegetais e outros ingredientes saudáveis.
As receitas são fáceis de preparar e podem ser adaptadas para atender às necessidades de cada pessoa. Além disso, o livro inclui conselhos nutricionais e orientações sobre como manter um estilo de vida saudável. Portanto, é uma ótima opção para aqueles que querem começar a viver de forma mais saudável e perder peso.
O livro também inclui informações sobre os benefícios de seguir uma dieta vegetariana, além de receitas vegetarianas que podem ser incorporadas à rotina diária. Além disso, também oferece conselhos sobre como manter um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares, descanso adequado e gestão do estresse.
Em suma, este livro é uma ótima opção para aqueles que desejam perder peso de forma saudável e saborosa. Oferece dez dias de limpeza com deliciosas receitas de smoothie verde e conselhos nutricionais. Além disso, inclui informações sobre dietas vegetarianas, bem como conselhos sobre como manter um estilo de vida saudável. Portanto, recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam perder peso e melhorar sua saúde.
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Autor: Eric Haynes
