Livro (PDF): "THE LOW-FODMAP COOKBOOK: The Complete Guide to Relieving the Symptoms of IBS and Other Digestive Disorders with lots of Healthy and Delicious Gut- Friendly Recipes (English Edition)"
O livro THE LOW-FODMAP COOKBOOK é uma ótima escolha para aqueles que sofrem de sintomas de IBS ou outros distúrbios digestivos. O livro é escrito pelo Dr. Steve Gaddy e contém várias receitas saudáveis e saborosas para aliviar os sintomas. O livro fornece informações detalhadas sobre como a dieta de Fodmap pode ajudar a aliviar os sintomas de IBS e descreve as principais fontes de alimentos de Fodmap. É muito útil ao fornecer informações sobre como evitar os alimentos com alto teor de Fodmap e inclui várias receitas saudáveis com baixo teor de Fodmap. Além disso, o livro inclui estratégias de gerenciamento de estresse para ajudar as pessoas a aliviar os sintomas de forma mais eficaz. O livro é escrito de modo a ser fácil de ler e compreender. É organizado de forma lógica e cada tópico é abordado em detalhes, o que torna o livro útil para as pessoas que querem aprender mais sobre como lidar com suas condições de saúde. O livro também é ótimo para aqueles que estão à procura de ideias de refeições saudáveis, pois inclui mais de 200 receitas que são saudáveis e saborosas. Portanto, recomendo fortemente este livro a quem sofre de IBS ou outras condições digestivas, pois oferece informações úteis e excelentes receitas.
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Do you or a loved one experience IBS or other symptoms of a chronic digestive disorder?Do you not want your condition to cause your family to eat boring, tasteless, and repetitive foods?Diseases that cause stomach pain and cramps are tough to treat. Do you want to avoid them even if you do not desire a cure?You unsuccessfully attempted to eliminate a certain meal that you felt was the cause of your problems. Do you want to tackle anything alone using a more systematic approach?Leia mais
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Autor: Steve Gaddy
