Eu recomendo fortemente o livro "The Keto Slow Cooker: Quick and Easy 100 Slow Cooking Recipes for Beginners" escrito por Katy Smith. Este livro oferece lectures completas sobre como implementar uma dieta cetogênica e como preparar deliciosas receitas que ajudarão você a alcançar seu objetivo de maneira fácil e eficiente.
O livro fornece uma visão profunda da ciência por trás da dieta cetogênica, explicando o que ela é, os benefícios que ela oferece, e como você pode usá-la para atingir seus objetivos de saúde. Além disso, o livro também abrange dicas sobre como criar pratos saudáveis que ajudarão você a manter sua dieta cetogênica. Por exemplo, você aprenderá sobre substitutos saudáveis para alimentos ricos em carboidratos, além de como incorporar alimentos saudáveis em sua dieta. Também é fornecida uma lista de alimentos a serem evitados, bem como alimentos a serem incluídos na sua dieta cetogênica.
O livro ainda possui informações sobre como usar um cozinheiro lento para preparar deliciosas refeições cetogênicas. O livro oferece mais de 100 receitas veganas, algumas delas são opções de refeição de uma única panela. As receitas são fáceis de seguir e os ingredientes são acessíveis. Além disso, o livro oferece sugestões práticas sobre como fazer a preparação de refeições mais fácil e rápida. Os leitores também aprenderão truques para tornar os pratos ainda mais saborosos. Por fim, as informações sobre como economizar tempo e dinheiro ao preparar refeições cetogênicas são particularmente úteis para aqueles que procuram economizar tempo na cozinha.
Em suma, "The Keto Slow Cooker: Quick and Easy 100 Slow Cooking Recipes for Beginners" é uma excelente referência para qualquer pessoa que deseja adotar uma dieta cetogênica. Os leitores aprenderão tudo o que precisam para começar a usar a dieta cetogênica, bem como obter informações sobre como preparar deliciosas refeições com o cozinheiro lento. Se você está procurando informações sobre dieta cetogênica, definitivamente recomendo este livro.
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Burn unnecessary fat within weeks and stay healthy with the Keto Slow Cooker cookbook.Do you want to lose fat, but no diet is working for you? Do you want effective recipes that you can also cook in the slow cooker? No worries! Read more and learn everything about Keto Diet recipes for Slow Cooker.The Keto diet is a low-carb, high-fat diet. This diet can be challenging to follow, but it is the most effective diet that gives results faster than anything. Following this diet turns your body into a fat-burning machine. You will lose layers of fats within weeks.You will find a simple and understandable guide with 100+ recipes in this book. All the recipes are low-carb, high-fat diets. You will get step-by-step guide with nutrition facts. So, you won’t have trouble losing fat as a beginner.Leia mais
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