Se você está interessado em livros de culinária saudáveis, então eu recomendo The Healthy Matcha Cookbook: Green Tea-Inspired Meals, Snacks, Drinks, and Desserts (English Edition), escrito por Miryam Quinn Doblas. Este livro oferece uma grande variedade de receitas saudáveis inspiradas no chá matcha, que é rico em antioxidantes e tem muitos benefícios para a saúde. As receitas incluem desde pratos saudáveis de almoço e jantar, lanches saudáveis, bebidas refrescantes e sobremesas saudáveis. O autor também fornece dicas úteis sobre como preparar as receitas de forma eficiente e dar a elas um sabor único. A parte mais interessante é que o autor também incluiu dicas sobre como usar o chá matcha em outros pratos, tornando-se uma experiência divertida e única. As receitas são fáceis de preparar e o autor também fornece sugestões e dicas adicionais. O livro também oferece informações sobre os benefícios do chá matcha para a saúde, tornando-o útil para aqueles que querem aprender mais sobre as propriedades nutricionais desta bebida. The Healthy Matcha Cookbook é uma ótima fonte de inspiração para aqueles que querem experimentar uma dieta saudável e equilibrada. Eu recomendo este livro para aqueles que estão interessados em aprender como usar o chá matcha em suas refeições diárias. É um livro divertido, informativo e totalmente necessário para aqueles que querem saber mais sobre como adicionar o matcha à sua rotina alimentar.
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Discover the delicious possibilities of the world’s most popular superfood with this cookbook featuring more than sixty recipes plus a two-week meal plan!In The Healthy Matcha Cookbook, food blogger and dietitian Miryam Quinn-Doblas explores the various ways matcha powder—a powerful antioxidant and central component of green tea—can be incorporated into everyday recipes to give your immune system the boost it needs to keep you healthy.Quinn-Doblas begins by discussing the different types of matcha powder and its proven health benefits, which far exceed those of ordinary green tea. She then shares more than sixty easy-to-prepare recipes such as: Leia mais
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Autor: Miryam Quinn Doblas
