Livro (PDF): "The Big Gastric Sleeve Bariatric Cookbook For Everybody 2023: Easy and Delicious Strategic Recipes to Lose Weight Fast and Stay Healthy After Surgery | ... Master Your Food Addiction (English Edition)"
Eu recomendo o livro "The Big Gastric Sleeve Bariatric Cookbook For Everybody 2023" de Lina Murray. É um excelente guia para aqueles que procuram perder peso rapidamente e manter-se saudáveis após a cirurgia bariátrica. O livro destina-se a ajudar todos a aprender a administrar e controlar sua adição à comida. As receitas são deliciosas, nutritivas, nutritivas e fáceis de seguir, tornando-as ideais para quem segue um regime de dieta pós-cirurgia bariátrica. Todas as receitas foram cuidadosamente selecionadas para atender aos requisitos nutricionais adequados para uma recuperação segura e saudável, abrangendo tanto lanches como refeições completas. Além disso, o livro oferece informações sobre como manter um estilo de vida saudável, incluindo dicas para a prática de exercícios e conselhos nutricionais. A autora tem uma ampla experiência em nutrição, o que torna o livro credível e confiável. Estou particularmente impressionado com os insights informativos sobre o que comer, quando e por que. O livro contém sugestões para todas as partes do dia, tornando fácil controlar e regular os hábitos alimentares para um estilo de vida saudável. A autora também oferece conselhos sobre como evitar a compulsão alimentar e superar os desafios de comer de forma saudável. Eu recomendo altamente este livro para aqueles que buscam um plano alimentar saudável e nutritivo.
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Are you or your loved one thinking about gastric sleeve bariatric surgery? Or have you already done it? But you are not sure if you would be able to give up food? Or, you are not sure if it is the right decision for you?Gastric sleeve surgery, or Vertical Sleeve Gastrectomy (VSG), provides patients with the opportunity for a fresh approach to weight loss and healthier living. The Easy Gastric Sleeve Bariatric Cookbook will guide you through the process of post-op healing, provide you with the tools necessary to lose weight, and help you embrace and sustain these healthy habits for the long run.From pre-surgery prep work to a full post-op meal plan, this gastric sleeve cookbook contains easy, delicious, and properly portioned recipes, from Banana Yogurt Shake to Baked Cinnamon-Apple Ricotta, made with familiar ingredients and organized by healing stage. Beyond weight loss, adopting this healthy eating plan in this gastric sleeve cookbook can also help reduce or eliminate the need for medications and ease conditions such as diabetes, sleep apnea, and high blood pressure.Leia mais
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Autor: Lina Murray
