Eu recomendo fortemente o livro "Teoria e prática do treinamento para MMA" de Stéfane Beloni Correa Dielle Dias para todos os atletas de MMA que estão interessados em melhorar suas habilidades de luta. O livro é um guia completo sobre técnicas de treinamento, estratégias de luta e maneiras de melhorar a condição física para a luta. A parte teórica abrange tudo, desde o básico, como fundamentos e principais técnicas, até conselhos avançados e táticas de luta. A parte prática descreve como interpretar e aplicar essas técnicas em lutas reais. É extremamente benéfico para os lutadores que procuram aprimorar sua técnica de luta e melhorar seu jogo.
Além disso, o livro contém um ótimo apêndice com exercícios de alongamento e condicionamento físico para manter a boa forma e condição. Os exercícios foram meticulosamente projetados para ajudar os atletas a desenvolver a força, resistência e flexibilidade necessárias para se tornarem bons lutadores. Isso inclui também exercícios de respiração para aumentar a resistência e melhorar a performance e a preparação mental para a luta.
É importante salientar que este livro foi escrito por um lutador experimentado. O autor Stéfane Beloni Correa Dielle Dias é um lutador profissional de MMA e tem anos de experiência na luta. Ele é muito qualificado para ensinar aos leitores sobre técnicas de luta, estratégias de luta e conselhos de treinamento. Seu objetivo é ajudar os lutadores a se tornar melhores lutadores.
Eu recomendo este livro para todos os lutadores que querem se tornar melhores e mais bem preparados para seus combates. É um guia completo que abrange todos os aspectos do treinamento de MMA. Além disso, o autor compartilha seus conselhos pessoais sobre como lutar com eficiência e também os métodos de treinamento que ele utilizou para se tornar um lutador profissional.
Teoria e prática do treinamento para MMA vem preencher uma lacuna ainda existente na literatura nacional, apresentando aspectos teóricos e metodológicos da preparação esportiva de lutadores de diferentes modalidades, com base em evidências científicas recentes. O livro traz, por meio de uma linguagem simples e acessível, assuntos relacionados ao treinamento físico, técnico e tático, com exemplos práticos recorrentes no dia a dia da preparação de inúmeros lutadores da American Top Team (Estados Unidos), entre eles, campeões do UFC, do Bellator e de Mundiais de Jiu-Jítsu.A obra é destinada aos atletas de esportes de combate e a todos os profissionais da saúde envolvidos com o mundo das lutas (preparadores físicos, técnicos, médicos do esporte, fisioterapeutas e nutricionistas) que queiram adotar uma proposta embasada cientificamente para as suas práticas, de modo a obter melhores resultados com seus atletas.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Teoria e prática do treinamento para MMA.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Teoria e prática do treinamento para MMA.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” comprar
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” gratis
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” ler online
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” download
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” preço
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” baixar
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” pdf
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” sinopse
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” resenha
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” baixar pdf
livro “Teoria e prática do treinamento para MMA” online
RECOMENDAMOS PARA VOCÊ
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Esportes e outros títulos similares à Teoria e prática do treinamento para MMA
