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O livro apresenta mais de 40 receitas saudáveis e vegetarianas que são rápidas e fáceis de preparar. Ele inclui saladas deliciosas e nutritivas que são ricas em antioxidantes e fitoquímicos, ajudando a melhorar a saúde e o bem-estar geral. As receitas são preparadas com ingredientes limpos, frescos, totalmente naturais, alimentos integrais e sem glúten, tornando-as adequadas para vegetarianos, veganos, alérgicos ao glúten, celíacos e quem deseja ter uma dieta saudável.
O livro também fornece sugestões úteis sobre como preparar as saladas caem no lugar certo com os temperos certos para torná-las ainda mais deliciosas. Além disso, cada receita vem acompanhada de uma lista de compras, tempo de preparação e informações nutricionais que ajudam a gerenciar melhor o peso.
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How Can You Go Wrong With Superfoods-Only Diet?FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer – they’re all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!Superfoods Vegetarian Salads contains over 40 Superfoods Salad recipes created with 100% Superfoods Vegetarian ingredients. This 160+ pages long book contains recipes for:• Superfoods Vegan Salads• Superfoods Vegetarian Salads• Bonus chapter: Superfoods Condiments• Bonus chapter: Superfoods Appetizers• Bonus chapter: Superfoods Smoothies• Bonus chapter: Superfoods Side DishesMost of the meals can be prepared in just 10 minutes. Each recipe combines Superfoods ingredients that deliver astonishing amounts of antioxidants, essential fatty acids (like omega-3), minerals, vitamins, and more.Leia mais
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Autor: Don Orwell
