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O livro contém 220 receitas diferentes para receitas de fogão lento para uma pessoa. Todas as receitas são saudáveis e nutritivas, e contêm alimentos integrais, ingredientes sem glúten e baixo teor de colesterol. Os alimentos são cheios de antioxidantes e fitoquímicos, que são essenciais para uma boa saúde. Estas receitas são ricas em nutrientes e não apenas nutritivas, mas também deliciosas.
Há receitas para pratos que contêm carne, peixe, aves, legumes, frutos do mar e muito mais. As instruções são detalhadas e fáceis de seguir, e há também dicas úteis para assegurar que cada prato fique com sabor delicioso. Além disso, você encontrará conselhos sobre como preparar os alimentos de maneira segura e evitar intoxicação alimentar.
Este livro é ideal para quem procura cozinhar para uma pessoa. É uma ótima maneira de preparar refeições saudáveis e nutritivas com alimentos integrais. Além disso, as receitas são simples de preparar, o que significa que você pode preparar uma refeição deliciosa em pouco tempo. Este livro é uma excelente escolha para quem gosta de cozinhar saudável e nutritivo.
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How Can You Go Wrong With Superfoods-Only Diet?FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer – they’re all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!Slow Cooking for One -Leia mais
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Autor: Don Orwell
