Livro (PDF): "“SETE PASSOS PRÁTICOS PARA VENCER E LIDAR COM SUAS AFLIÇÕES”: “Uma Ferramenta Prática. É simples, porém eficaz, para pessoas que sentem estar no Fundo do Poço”."
Eu recomendo o livro "Sete Passos Práticos para Vencer e Lidar com Suas Aflições” de Paulo Gomes Coelho da Silva. É uma ferramenta prática para ajudar pessoas a melhorar o seu estado emocional. O autor usa um estilo simples, mas eficaz, para abordar tópicos como depressão, ansiedade, medos, desânimo, tristeza e outras aflições. A leitura deste livro também pode ajudar quem está no fundo do poço e lutando contra as suas emoções negativas.
O autor oferece estratégias e técnicas que ajudam na superação dessas emoções. Ele ilustra como lidar com as questões emocionais e ajudar a superar as adversidades da vida. Ele também discute como podemos nos tornar mais conscientes de nossos sentimentos e pensamentos, para que possamos nos conectar melhor com nossa verdadeira natureza e encontrar a própria paz.
Este livro contém dicas e orientações práticas para que você possa começar a lidar com as suas aflições. É dividido em sete passos que ajudam a encontrar um caminho para superar esses sentimentos e encontrar a liberdade interior. Cada passo é explicado de forma clara e direta, para que se possa aplicar de maneira prática.
Eu recomendo fortemente este livro como um guia para superar aflições e melhorar o estado emocional. É uma ótima ferramenta para aqueles que estão lutando contra suas emoções negativas e precisam de orientação para se superar. Estou certo de que esta leitura não só ajudará a vencer as aflições, como também nos ajudará a encontrar a paz interna.
Portanto, recomendo fortemente este livro “Sete Passos Práticos para Vencer e Lidar com Suas Aflições” de Paulo Gomes Coelho da Silva para aqueles que estão procurando uma ferramenta prática para melhorar o estado emocional. Ele oferece orientação e técnicas de cura que ajudam a superar as adversidades da vida e encontrar a própria paz.
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Entrego aqui, para você, um estudo de princípios que realmente funcionam, mas não são apenas informações sobre estas questões. Antes são caminhos a serem percorridos.Somente a prática trará para você aquele conhecimento chamado Empírico. Este é um conhecimento que adquirimos no dia-a-dia, com base na tentativa e no erro, que fará sentido na experiência cotidiana.
Minha intenção é que você forme pela prática, uma nova cosmovisão que te leve a novos padrões de comportamentos, e por consequência gozar de saúde e de inteligência emocionais.São Sete os princípios que convido você a assimilar; veja:
1) IDENTIFIQUE AS DIFICULDADES: – Aqui exponho como você poderá ver com clareza as causas das suas aflições, pois, sem uma identificação clara e objetiva, você não poderá lutar contra suas dificuldades de um modo eficiente.
2) DESENVOLVA ATITUDES MENTAIS CORRETAS: – Nossa mente atua como um gestor do nosso mundo interior. Muitas aflições decorrem de uma mente vazia e ociosa que fica prisioneira dos seus próprios maus hábitos mentais. Uma nova atitude mental, lhe dará uma grande ferramenta para alcançar a cura emocional.
3) DESENVOLVA ATITUDES EMOCIONAIS CORRETAS: – Muitos hábitos emocionais são consequências de uma atitude emocional negativa. A tristeza, o medo e a ira foram usados neste módulo como demonstrativos destes hábitos emocionais negativos. Falaremos sobre como você poderá exercer disciplina sobre suas emoções, e suplantar antigos hábitos emocionais.
4) DESENVOLVA ATITUDES ESPIRITUAIS CORRETAS: – Acredito que o mundo espiritual dirige e influencia o mundo material. Apresentarei para você princípios básicos para desenvolver uma vida espiritual saudável; não quero que você confunda esta parte com questões religiosas, mas estes princípios estão dentro de uma cosmovisão bíblica. Este é um dos módulos mais importantes deste curso.
5) DESENVOLVA ATITUDES COMPORTAMENTAS CORRETAS:– Os quatros primeiros módulos abordarão questões internas e abstratas que dizem respeito a mente, emoção e vida espiritual – o seu mundo interior. Aqui, porém, falaremos sobre a sua conduta, pois ela marca a sua história e a história daqueles com quem você se relaciona.
6) REFLITA SOBRE A COSMOVISÃO: – A cultura e os relacionamentos formatam as lentes através das quais você olha o mundo e às pessoas ao seu redor. Uma cosmovisão distorcida, levará você a tomar decisões equivocadas. Falaremos aqui de como construir uma nova cosmovisão.
7) ANALISE O TEMPO:– Aqui você será desafiado a entender as implicações do passado e do presente e de como elas afetam o seu futuro. Será desafiado a focar no tempo presente. A não se prender no passado e nem se deixar prender por ansiedades sobre o seu futuro.
Nestes sete tópicos, simples e de fácil leitura, você ganhará chaves que abrirão novas portas para que você tenha uma qualidade de vida melhor.
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