Livro (PDF): "Recettes de collations végétaliennes: Guide complet et délicieuses recettes de collations du régime végétalien pour perdre du poids et gérer le diabète pour bien vivre (French Edition)"
Gostaria de recomendar fortemente o livro "Recettes de collations végétaliennes: Guide complet et délicieuses recettes de collations du régime végétalien pour perdre du poids et gérer le diabète pour bien vivre (French Edition)" escrito pela autora Isabelle Audet. É uma leitura obrigatória para todos aqueles que desejam experimentar a comida vegana. O livro oferece uma visão detalhada das recomendações e práticas da dieta vegana, bem como uma vasta seleção de deliciosas receitas de lanches veganos.
O livro inicia-se com uma introdução às dietas veganas. Descreve as razões que o tornam tão saudável e como melhorar o seu estilo de vida, além disso, contextualiza a filosofia vegana e explica como os lanches saudáveis podem auxiliar na perda de peso e no tratamento do diabetes.
Além disso, o livro fornece informações úteis sobre os nutrientes essenciais que as pessoas veganas precisam para obter da dieta, incluindo proteínas, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes. A autora também oferece dicas para evitar deficiências nutricionais e prevenir problemas de saúde, além de recomendar certos suplementos para suplementar a dieta.
O livro contém mais de 100 receitas de lanches veganos, que incluem snacks saudáveis, saladas, iogurte vegano, sucos e smoothies. Todas as receitas são fáceis de fazer, usam ingredientes comuns e têm baixo teor de gordura. As receitas incluem também informações nutricionais detalhadas, permitindo que os leitores façam boas escolhas alimentares.
No geral, "Recettes de collations végétaliennes" é uma excelente escolha para aqueles que desejam experimentar a comida vegana. O livro oferece informações úteis, dicas nutricionais e uma excelente seleção de receitas para lanches veganos saudáveis. Esta é definitivamente uma ótima opção para aqueles que procuram perder peso, regular o açúcar no sangue e melhorar sua saúde geral.
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Le mode de vie végétalien est à la fois gratifiant et stimulant. Si vous êtes nouveau dans le régime végétalien, vous devez avoir une compréhension et une connaissance approfondies de ce mode de vie afin de rendre la transition pour devenir végétalien aussi facile que possible.Le régime des collations végétaliennes gagne en popularité de nos jours, avec des millions de stars de cinéma célèbres adoptant ce régime de la même manière, les raisons de l'adoption de ce régime sont les avantages pour la santé que le régime végétalien a à offrir.Leia mais
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Autor: ISABELLE AUDET
