Eu recomendo o livro "Procrastinação: Como Eliminar A Procrastinação e Ser Mais produtivo e Eficiente do Que Nunca" de Luísa Martins. Este livro é útil para aqueles que desejam aprender como parar de adiar ou procrastinar e obter mais resultados em sua vida. É dividido em quatro seções principais, cada uma delas contendo informações e técnicas práticas que podem ajudar os leitores a enfrentarem sua procrastinação e serem mais produtivos e eficientes.
A primeira seção do livro aborda questões fundamentais, como reconhecer os sinais e fatores que levam à procrastinação e descobrir as causas profundas. A segunda seção explica as melhores práticas para lidar com a procrastinação, incluindo técnicas de planejamento, entender os seus limites e criar uma agenda eficaz. A terceira seção aborda o assunto da motivação, em que Luísa explica como motivar a si mesmo e encontrar a motivação necessária para realizar as tarefas diárias. Por fim, a quarta seção se concentra na parte mental, apresentando algumas técnicas para melhorar a sua saúde mental e desenvolver a sua autoestima.
Eu recomendo este livro para aqueles que desejam melhorar sua produtividade e eficiência. Os conhecimentos aqui apresentados são úteis para compreender a procrastinação e para adotar estratégias poderosas para superá-la. As explicações são acessíveis e as técnicas são práticas, o que torna o livro ainda mais interessante. Eu recomendo "Procrastinação: Como Eliminar A Procrastinação e Ser Mais produtivo e Eficiente do Que Nunca" de Luísa Martins a todos que desejam aprender a se tornar mais produtivo e eficiente.
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Como acabar com a procrastinação e ser mais produtivo que nunca.
Você está cansado de não ser produtivo?
Não importa se é proprietário de uma empresa, funcionário, estudante ou mesmo mãe, as chances são de que enfrentaria a dificuldade de fazer as coisas.
o desafio é encontrar a motivação para fazer o trabalho que nos é dado.
Pode parecer ridículo, mas depois de um longo tempo lidando com pessoas, posso dizer com confiança o seguinte:
PROCRASTINAÇÃO é um problema comum.
Está frustrado por não conseguir concluir as coisas?
Está cansado de adiar tarefas importantes e falhar prazos?
Está cansado de se contentar com menos do que realmente merece?
Vou dissecar a procrastinação e mostrar-lhe como acabar com esse mau hábito de uma vez por todas!
A coisa mais difícil que a maioria das pessoas enfrenta hoje em dia é ter a disciplina necessária para realizar as tarefas mais importantes, com vontade ou não.
Eu costumava ser um deles.
Mas hoje eu sou capaz de fazer MUITO mais coisas (mesmo quando não sinto vontade disso!)
Hoje, vou mostrar as estratégias que aprendi no passado (da maneira mais difícil), que aumentaram drasticamente minha produtividade, motivação e vontade de fazer as coisas, de forma rápida!
Descobrirá que pode realmente realizar muito mais em menos tempo!
Procrastinação é algo que afeta muita gente.
Mas não tem de ser assim.
Se quer aprender a eliminar a procrastinação esta no lugar certo
Vai aprender o que precisa saber sobre o hábito da procrastinação, a ciência por trás disso.
Estratégias, exercícios de pensamento e hábitos que levam você a superar os obstáculos mentais e voltar a ser produtivo.
O que estou prestes a compartilhar pode aumentar a sua produtividade em até 40%.
Não importa se é um procrastinador cronico, ou alguém que não tem ideia do que diabos é a procrastinação, mas faz isso subconscientemente todos os dias…
Neste livro vai aprender a eliminar a procrastinação
Este sistema transformacional foi desenvolvido com base em informações de especialistas em gestão de topo sobre como ser eficiente!
Aprenda tudo o que precisa saber sobre o hábito da procrastinação.
Estratégias, exercícios mentais e hábitos que levam você a superar os obstáculos mentais e voltar a ser produtivo.
A ciência por trás da procrastinação e por que continuamos adiando as coisas
Aprenda hacks de produtividade eficazes
Modele indivíduos bem-sucedidos superam a procrastinação
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Autor: Luísa Martins
