Eu recomendo o livro "Por Trás da Felicidade" de Shawn Achor. É uma obra profunda e inspiradora que aponta para um futuro mais promissor de realização e satisfação pessoal. Nele, Achor nos ensina como mudar nossa perspectiva para tornar nossas vidas mais felizes. Ele aborda a ciência da felicidade e nos ensina a usar nossos pensamentos e ações para aumentar nossa satisfação pessoal e nossa realização. Achor nos dá ferramentas para mudar nosso modo de pensar e nos ajuda a repensar nosso comportamento para que possamos nos tornar mais felizes. Ele usa estudos científicos e histórias pessoais para nos ensinar a encontrar o equilíbrio entre otimismo, consciência e emoções para alcançar a felicidade. Ele nos ensina como nos concentrar nos nossos pontos fortes e enfatizar os benefícios que podemos obter de nossas experiências e relacionamentos. O livro também aborda como mudar nossa perspectiva para ver o lado positivo da vida e usar nosso foco para criar um futuro melhor. Um dos aspectos mais interessantes do livro é que nos ajuda a identificar nosso potencial único para prosseguir nossos sonhos e objetivos. Ele nos mostra como nos aproveitar dessa força interior para alcançar o sucesso e a felicidade em nossas vidas. Esta obra é ótima para quem está procurando melhorar sua vida e encontrar a felicidade. Eu recomendo fortemente o livro "Por Trás da Felicidade" de Shawn Achor para aqueles que estão procurando conselhos sólidos para o crescimento e desenvolvimento pessoal.
No best-seller O jeito Harvard de ser feliz, Shawn Achor descreve como a felicidade é uma grande precursora do sucesso. Neste novo livro, o pesquisador foca no que vem antes desse sentimento tão importante: a nossa percepção de mundo. Segundo ele, para que possamos ser felizes e bem-sucedidos, precisamos primeiro ser capazes de enxergar que mudanças positivas são possíveis. Só após essa transformação é que conseguiremos concentrar nossa motivação, emoção e inteligência para atingir os objetivos pessoais e profissionais.Para ajudá-lo nessa jornada até uma nova mentalidade, em Por trás da felicidade, Achor apresenta cinco estratégias de eficácia comprovada para você mudar as lentes através das quais enxerga o mundo:- Realidade mais valiosa: veja um leque mais amplo de ideias e soluções ao alterar os detalhes nos quais seu cérebro escolhe se concentrar;- Mapa do sucesso: estabeleça metas orientadas em torno do que mais lhe interessa, seja carreira, família ou fazer a diferença no mundo;- Ponto X: use aceleradores de sucesso para impulsioná-lo mais rapidamente em direção a seus objetivos;- Cancelamento do ruído: elimine as informações desnecessárias que te atrapalham e intensifique o sinal que aponta para maiores oportunidades, possibilidades e recursos;- Inserção positiva: amplie os efeitos de uma mentalidade positiva, transferindo sua realidade para os outros.Ao aplicar essas estratégias, você irá criar uma fonte renovável de positividade, motivação e engajamento que permitirá que atinja todo o seu potencial em tudo que fizer.
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Autor: Shawn Achor
