Livro (PDF): "Plant Based Cookbook For Beginners: 1000 Days of Healthy, Easy, and Quick Recipes to Enjoy Your New Healthy Lifestyle With Taste (English Edition)"
Eu recomendo fortemente o livro Plant Based Cookbook For Beginners de Keely Franz. Ele é uma leitura refrescante para qualquer nível de cozinheiro. Oferece 1000 dias de receitas saudáveis, fáceis e rápidas para desfrutar de um novo estilo de vida saudável com sabor. O livro fornece instruções passo a passo para tornar os vegetais e outros ingredientes vegetais deliciosos e satisfatórios. As receitas contêm tudo, desde ensopados e sopas até saborosos pratos de almoço e jantar. São incluídas opções veganas, alimentos à base de plantas e vegetarianas.
O Plant Based Cookbook For Beginners também contém informações úteis sobre nutrição, cuidados com a saúde e informações sobre uma dieta à base de plantas. Os leitores aprenderão sobre os benefícios nutricionais da dieta e como incorporá-la na sua vida. Também inclui informações sobre como selecionar os melhores alimentos à base de plantas e seus benefícios para a saúde. Além disso, você também aprenderá maneiras simples de incluir alimentos nutritivos em sua alimentação diária e aderir a uma dieta saudável.
Todas as receitas têm uma lista detalhada de ingredientes, assim como passo a passo instruções de preparo e fotos. O autor também fornece informações sobre o tempo de preparo e o tempo de cozimento para cada prato. Além dos pratos principais, o livro também inclui algumas receitas de acompanhamentos e sobremesas saborosas. Todas as receitas são fáceis de seguir e os resultados são deliciosos.
Eu recomendo esse livro para quem deseja aprender a cozinhar alimentos à base de plantas e obter uma nutrição adequada. É ótimo para aqueles que querem aderir a uma dieta saudável e deliciosa. As receitas são simples e nutritivas, e as instruções são fáceis de seguir. Se você deseja aderir a uma dieta à base de plantas, esta é a leitura perfeita para começar!
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Would you like to fill your table with healthy, wholesome, plant-based foods that make your mouth water just by looking at them?Do the same as the hundreds of people who have discovered this cookbook and can't do without it anymore!We have all felt the physical or ethical need to choose a healthier diet that would allow us to take better care of ourselves and the people we loveLeia mais
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Autor: Keely Franz
