Autor: Vera Lucia Serrão
O Último Dia Como Gordo
Resenha:
Eu recomendo o livro "O Último Dia Como Gordo" de Vera Lucia Serrão. É um livro inspirador que oferece uma visão única sobre a jornada de perda de peso de um adolescente, Ana. O conto segue Ana a partir de seu último dia como obesa até seu último dia como magra. Em seu caminho, ela luta contra a pressão social, a depressão, o bullying e a discriminação por causa de seu peso. Ao longo do caminho, ela encontra forças para continuar lutando e, finalmente, encontrar a felicidade. O livro "O Último Dia Como Gordo" é uma leitura obrigatória para adolescentes e adultos que estão lutando contra a obesidade. O livro oferece uma visão poderosa sobre como superar a pressão social e encontrar forças para seguir em frente. Ele também mostra como a responsabilidade individual e o autoconhecimento podem auxiliar na conquista de objetivos, como o de perder peso.
Além disso, o livro apresenta uma abordagem única para motivar as pessoas a mudarem seus hábitos alimentares. Ele ensina o conceito de comer de forma saudável e responsável, e enfatiza a importância da educação nutricional. A autora também destaca que a perda de peso deve ser tratada de forma holística: mudando hábitos alimentares, exercitando-se regularmente e cuidando da saúde mental. Tudo isso torna o livro um grande recurso para quem está buscando perder peso de forma saudável.
"O Último Dia Como Gordo" de Vera Lucia Serrão é uma grande leitura para qualquer pessoa que esteja lutando contra a obesidade. O livro oferece uma visão única sobre como vencer a pressão social e encontrar a motivação para mudar. Além disso, a autora destaca a importância da educação nutricional e o conceito de comer de forma saudável e responsável. Eu recomendo fortemente o livro "O Último Dia Como Gordo" para todos aqueles que estão lutando contra a obesidade.
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