Eu recomendo fortemente o livro "O manual completo do óleo de coco" de Gina Schneeberg para todos aqueles que desejam saber mais sobre os benefícios e usos deste óleo maravilhoso. O livro dá uma visão geral completa do óleo de coco, abrangendo todos os aspectos dos benefícios para a saúde, alimentação e beleza.
Gina fornece informações detalhadas sobre as propriedades medicinais e curativas do óleo de coco, tais como sua capacidade de ajudar a reduzir o colesterol, melhorar a saúde do coração e aumentar a energia. Ela também explica como o óleo de coco pode ser usado para ajudar a tratar problemas de pele, como eczema, psoríase e acne.
Além disso, o livro inclui diversas receitas deliciosas para cozinhar com óleo de coco. Gina fornece receitas para ajudar a desfrutar de alimentos saudáveis e nutritivos, e explica como incorporar o óleo de coco em sua alimentação diária. Ela também oferece dicas úteis de como preparar e armazenar seu óleo de coco para obter o máximo proveito dos seus benefícios.
Finalmente, o livro aborda o uso do óleo de coco em beleza e cuidados com a pele. Ela oferece maneiras simples de fazer seus próprios cosméticos naturais, também ensinando como usá-los para obter uma pele saudável e radiante.
Com base em minha experiência, recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em melhorar a saúde e bem-estar. É um guia completo sobre óleo de coco e os seus usos, tanto para a saúde quanto para a beleza. É uma leitura extremamente informativa e instrutiva, que certamente ajudará os leitores a obter o máximo dos benefícios deste maravilhoso óleo.
O manual completo do óleo de coco.
O óleo de coco é mais versátil do que se poderia pensar, eu mesma,uso óleo de coco, e eu posso te dizer, isso é ótimo. Mas primeiro, leia este guia. Divirta-se – Gina Schneeberg
O coqueiro é uma das plantas mais versáteis que existeEmbora todos nós estamos familiarizados com o coco como fonte de alimento, poucos de nós sabemos a infinidade de outros benefícios que o coco contém.
Em muitos países, as cascas de coco são tecidas em tecidos para tapetes,isolantes, e muito mais.
As própias cascas são utilizadas como tigelas, para fazer utensílios e como dispositivos de flutuação para jangadas.
No entanto, é o coco em si que atrai o maior interesse. Carne de coco tem um gosto agradável e é utilizado em todo o mundo em uma variedade de estilos de culinários.
O leite de coco é excelente para beber-se por si só e também é o principal ingrediente em currys em todo o mundo. Ao longo dos anos tem havido várias afirmações feitas sobre os benefícios de saúde naturais do óleo de coco principalmente em torno das propriedades alimentares e medicinais que contém.É por isso que óleo de coco se tornou rapidamente no ocidente, um produto de consumo quente, com milhares de empresas, incluindo produtos de beleza e milhares de receitas, e como uma alternativa ao de outros óleos.
No entanto, muita polêmica ainda cerca os reais benefícios de saúde do coco e ainda existem debates sobre se reividicações de seus exagerados benefícios.
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Autor: Gina Schneeberg
