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Rosdet Nascimento é um líder de auto-aperfeiçoamento há anos. O livro fornece ferramentas práticas e técnicas para ajudar as pessoas a tomar decisões mais informadas em relação ao seu bem-estar, como trabalho, relacionamentos, saúde, educação, espiritualidade e muito mais. As ferramentas incluem exercícios práticos, reflexões e análises para ajudar os leitores a desenvolver habilidades, assumir responsabilidades e gerenciar as mudanças que eles enfrentam.
Rosdet Nascimento fornece instruções abrangentes e esclarecedoras sobre como lidar com questões como estresse, medo, ansiedade, tristeza e frustração. Ele oferece também soluções para problemas comuns, como como gerenciar o tempo, lidar com as emoções, desenvolver um estilo de vida saudável e melhorar as autorrelações.
O livro de Rosdet Nascimento oferece orientação prática sobre como se tornar o melhor versão de si mesmo. Ele destaca a necessidade de enfrentar e superar os obstáculos da vida cotidiana, de fazer escolhas que nos ajudam a crescer e de assumir responsabilidades pessoais. Ele também explora a importância de se conectar com a espiritualidade e da busca por um propósito maior.
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Mudanças Diárias Levam a Resultados Eternos"Um manual para quem quer ser campeão.""Um livro especial que vai mudar a forma como encaramos o dia-a-dia e vivemos a nossa vida."Ouço dizer que quando queres mudar de vida, tens de pensar em grande. Pois eu discordo. Eu penso que a verdadeira mudança é o conjunto de pequenas mudanças que vão acontecendo diariamente: Se eu tenho o objetivo de fazer 100 flexões seguidas, não devo ter o número 100 na mente o tempo todo, mas pensar em fazer mais uma amanhã, e por aí em diante. E se eu tenho o objetivo de aprender a falar alemão, não devo pensar em falar alemão fluentemente, mas sim em conseguir memorizar mais uma expressão amanhã, e por aí em diante.Percebes o plano de ação?Leia mais
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Autor: Rosdet Nascimento
