Eu recomendo o livro "Mobilização e alongamento na função musculoarticular" de Abdallah Achour Júnior. É um livro muito bem escrito e informativo que aborda o tema da mobilização e alongamento de forma clara e precisa.
No livro, Achour Júnior explica os fundamentos da mobilização e alongamento para melhorar a função muscular e articular. Ele discute a importância dos movimentos passivos, como a mobilização passiva, para a saúde muscular e articular. Além disso, ele discute como esses movimentos podem ser usados para o tratamento de condições como a artrite e outras lesões musculares.
Outro assunto abordado no livro são os métodos usados para medir a função articular. Achour Júnior discute os princípios básicos da avaliação do movimento articular, incluindo testes de mobilidade e força. Ele também fornece informações sobre como os dados da avaliação do movimento articular podem ser usados para orientar o tratamento.
Finalmente, Achour Júnior discute técnicas de alongamento para melhorar a função muscular e articular. Ele aborda as principais técnicas de alongamento atualmente disponíveis, incluindo o alongamento estático, dinâmico e de autocontrole. Ele também discute como essas técnicas podem ser usadas para melhorar a função musculoarticular.
No geral, "Mobilização e alongamento na função musculoarticular" de Abdallah Achour Júnior é um livro extremamente informativo e bem escrito sobre o tema da mobilização e alongamento. É uma ótima leitura para profissionais da área da saúde que trabalham com pacientes para melhorar a função muscular e articular. Além disso, é também uma ótima leitura para quem deseja aprender mais sobre o assunto. Recomendo fortemente este livro!
Mobilização e alongamento na função músculoarticular apresenta procedimentos para se utilizar principalmente em pessoas com restrição na amplitude musculoarticular. O fato de empregarmos mobilização articular associada com alongamento não significa que a primeira envolva somente a articulação e que o segundo tenha ação exclusivamente muscular, mas que, dependendo do comprometimento, um desses componentes possa estar mais restritivo do que o outro. Dessa forma, o foco constitui-se no entendimento integrado em como os componentes do tecido conjuntivo relacionam-se estruturalmente e comportam-se em uma determinada função. O movimento articular influencia tanto os músculos de determinada articulação como a normalização do excesso de tônus ou a supressão do encurtamento tem influencia na articulação. A fisiologia articular é estreitamente interrelacionada com a estrutura e a função articulares.Nesta obra, você perceberá que para realizar uma boa técnica da mobilização e alongamento, é preciso muita concentração para que as técnicas sejam aplicadas de forma rítmica, sutil e determinada, tendo sempre em mente que o respeito ao corpo do cliente é fundamental.
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