Livro (PDF): "Menor Pressão Arterial E Perder Peso Por Dieta Dash : Receitas Para Dieta DASH – Dieta Dash Para Iniciantes – Por Que A Dieta DASH – Aperitivo, Jantar, Smoothie E Receitas De Sobremesa"
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O livro aborda os benefícios da Dieta DASH, como reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardíacas. Além disso, a autora explica os princípios básicos da Dieta DASH e os alimentos recomendados para ela.
O livro também apresenta uma variedade de receitas saborosas e nutritivas para a Dieta DASH. Você encontrará receitas para aperitivos, jantar, smoothie e sobremesas. Além disso, inclui informações sobre como personalizar as receitas para atender às suas necessidades nutricionais.
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