Livro (PDF): "Ketogene Ernährung für Berufstätige: Das XXL Kochbuch mit 123 köstlichen Rezepten aus der schnellen Küche. Effektiv Fett verbrennen mit der Keto Diät trotz ... 4 Wochen Ernährungsplan) (German Edition)"
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Além disso, o livro inclui conselhos sobre como ajustar os hábitos alimentares para se adaptar à dieta cetogênica. Ajuda a desenvolver hábitos alimentares saudáveis, a criar menus equilibrados com base nesta dieta e a manter-se motivado para manter esta dieta. É uma ótima fonte de informações sobre os benefícios da dieta cetogênica, além de ajudar a evitar problemas nutricionais e também possíveis complicações. As receitas incluídas no livro também ajudam a garantir que você não enfrente tédio com a sua dieta. Há receitas para todos os gostos, e tudo o que você precisa para começar a fazer as suas refeições cetogênicas mais saborosas está no livro.
Em suma, este livro é uma ótima escolha para quem está começando a dieta cetogênica. Tem informações úteis sobre como segui-la e as receitas são deliciosas e rápidas de fazer. O plano de refeição de quatro semanas também ajuda a garantir que você não fique preso à mesma rotina de refeições. No geral, é uma ótima ferramenta para ajudar a compreender e aplicar a dieta cetogênica à sua vida.
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Ketogene Ernährung für Berufstätige: 123 abwechslungsreiche und köstliche Rezepte, mit denen Sie unkompliziert auf kohlenhydratarme Nahrung umsteigen und mit Genuss ganz leicht Gewicht verlieren – Inkl. Nährwertangaben, Einführung in die ketogene Ernährung sowie detailliertem 4-Wochen-SpeiseplanLeia mais
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Autor: Yummy Kitchen
