Eu recomendo que todos os leitores experimentem o Keto Air Fryer Cookbook de Bennie John. O livro contém 600 receitas nutritivas e saudáveis para perda de peso, preparadas com a ajuda de um fritadeira de ar. Ele oferece muitas deliciosas opções de pratos que você pode preparar para toda a família, incluindo sopas, sanduíches, saladas, entradas, principais e sobremesas. É um livro perfeito para quem está procurando uma ótima maneira de preparar pratos saudáveis, enquanto segue uma dieta keto.
O que eu adoro neste livro é a facilidade de preparar pratos saborosos. As instruções são simples e diretas, tornando a preparação tranquila e sem complicações. O livro contém fotos e informações nutricionais para cada receita, o que ajuda a identificar as opções mais saudáveis. Além disso, a seção de conselhos sobre a manutenção de um estilo de vida saudável nos ajuda a nos manter nos trilhos.
O livro também contém seções sobre equipamentos básicos, ingredientes comuns e maneiras de aproveitar melhor os pratos. Estas são todas ótimas dicas para quem está começando a seguir uma dieta keto. Os tempos de cozimento são baseados em testes e experimentos realizados pelo autor, o que os torna muito exatos.
Eu recomendo o Keto Air Fryer Cookbook de Bennie John para todos os que desejam perder peso e adotar um estilo de vida saudável. Oferece um grande número de pratos saborosos de baixo carboidrato que você pode preparar com a ajuda de uma fritadeira de ar. É uma ótima maneira de variar sua alimentação com receitas nutritivas, sem sacrificar o sabor.
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Autor: Bennie John
