Livro (PDF): "JUICING FOR WEIGHT LOSS NEWBIES: Over 50 Delicious Juicing Recipes That Enable You Loss Weight Naturally Fast, Increase Strength and Stamina (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Juicing for Weight Loss Newbies" de Morgan Green. É um livro fantástico que contém mais de 50 receitas deliciosas de sumo para ajudar quem deseja perder peso naturalmente com rapidez, melhorar a força e resistência. É escrito de forma clara, simples e direta, com tópicos detalhados e descrições passo a passo das receitas. Ao ler, ficamos a conhecer os ingredientes, como preparar e cozinhar e as dicas necessárias para obtermos os melhores resultados.
Também se aprende a misturar os nutrientes corretos para obter o melhor suplemento nutritivo possível. Além disso, há conselhos úteis sobre como aplicar os sucos na sua dieta diária. O autor dá-nos conselhos sobre como escolher os melhores ingredientes e como armazená-los para preservar os nutrientes.
No final do livro, há um plano de acção passo a passo que nos ajuda a começar a fazer sumos para perder peso naturalmente. Esta é uma ótima forma de começar a mudar os nossos hábitos alimentares de forma simples e saudável.
Estou certo de que esta obra é ótima para todos aqueles que querem começar a usar sumos para perder peso com rapidez. É um livro informativo que explica tudo o que precisamos de saber sobre os benefícios dos sumos e como escolher os ingredientes certos. Todos aqueles que querem melhorar a sua saúde e melhorar o seu peso de forma saudável devem ler este livro.
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Autor: Morgan Green
