Eu recomendaria o livro "Inteligência Emocional para o Dia-a-Dia: Com os 7 Pecados Capitais e os 10 Mandamentos para a IE" de Jorge Dias. Ele é um excelente guia para aqueles que desejam desenvolver sua inteligência emocional. O livro aborda temas interessantes, como como lidar com as situações estressantes da vida, lidar com as emoções, enfrentar conflitos e relações e melhorar a autoestima.
Jorge Dias usa um estilo atraente e direto para abordar esses temas complexos. Seu livro contém muitas dicas práticas sobre como melhorar a inteligência emocional e tornar-se melhor em tudo o que fazemos. Por exemplo, o livro explica os sete pecados capitais da inteligência emocional e os dez mandamentos para desenvolvê-la.
O livro aborda vários assuntos interessantes e úteis, como a importância de desenvolver habilidades de comunicação assertiva, o papel da empatia, a importância de encontrar um propósito na vida e a importância de trabalhar em equipe. O livro também contém várias dicas práticas sobre ferramentas e estratégias para se tornar mais inteligente emocionalmente.
Eu recomendaria este livro para qualquer pessoa que deseje desenvolver sua inteligência emocional. É um livro muito útil e informativo, que oferece muitas dicas práticas e ferramentas úteis a qualquer pessoa que deseje se tornar mais inteligente emocionalmente.
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São dez módulos para desenvolver a sua inteligência emocional de forma simples, directa e coloquial. Estratégias de como influenciar as emoções através dos seus pensamentos. A obra traz exemplos dos monges do deserto, revela métodos da psicologia positiva, como o «savoring» e o optimismo, e também os conceitos essenciais do psicólogo Kenneth Isaacs para permanecer uma pessoa mais centrada e serena. Nos dois últimos módulos, ficará a saber quais os 7 pecados que minam a inteligência emocional, bem como os 10 mandamentos para a desenvolver. Essencial para, passo a passo, se orientar e guiar no processo de mais autoconsciência. Em grande parte dos módulos tem disponíveis breves meditações ou aprofundamentos para poder praticar sozinho ou acompanhado e assim saber promover pausas estratégicas. Estão presentes as influências do coaching, da neurolinguística, da espiritualidade e da psicologia.
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Autor: jorge dias
