Eu gostaria de recomendar o livro "Guia Prático de Avaliação Física: Uma abordagem didática, abrangente e atualizada" de Andréa Silveira da Fontoura. Este livro é uma ótima recurso para estudantes e profissionais da área de saúde, pois oferece uma abordagem didática, abrangente e atualizada sobre avaliação física. O livro aborda temas como postura, força e resistência, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, função respiratória, função cardiovascular, função metabólica e função motora, tudo de forma acessível e bem explicada. Além disso, por meio da abordagem atualizada, o livro traz informações sobre as últimas novidades e descobertas feitas na área da avaliação física. Todos os tópicos são abordados com explicações detalhadas e aprofundamentos teóricos, além de exemplos práticos para auxiliar na compreensão do conteúdo.
Outra qualidade deste livro é que ele apresenta técnicas apropriadas para a realização de avaliações físicas, com explicações sobre como realizar as avaliações de forma correta. As avaliações são ilustradas com fotografias e desenhos para demonstrar de forma prática como realizar as avaliações. Além disso, o livro também oferece informações sobre a importância da avaliação física e as possibilidades de uso destas avaliações.
Por fim, é importante destacar que o livro também oferece informações sobre os principais conceitos envolvidos na avaliação física, como testes, técnicas e avaliações normativas. O livro traz também um estudo completo sobre a avaliação física, incluindo sua história, objetivos e processo de realização.
Portanto, recomendo fortemente o livro "Guia Prático de Avaliação Física: Uma abordagem didática, abrangente e atualizada" de Andréa Silveira da Fontoura para qualquer pessoa interessada em conhecer sobre avaliação física ou para aqueles que desejam realizar avaliações de forma correta e segura. Espero que esta recomendação seja útil para quem está procurando por um guia sobre avaliação física.
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Este livro apresenta uma distribuição de conteúdos que se inicia pela anamnese, de fundamental importância e seção introdutória de uma avaliação; passa pela avaliação antropométrica, na qual são apresentados os procedimentos de verificação das medidas antropométricas básicas, assim como as equações e normativas para diferentes populações. Em seguida, são abordadas a avaliação neuromotora, trazendo testes motores simples e direcionados à população em geral; a avaliação metabólica, com testes aeróbicos e anaeróbicos, contemplando diferentes públicos; e, o que é um diferencial em relação a outros livros de avaliação, a importância da avaliação postural para a prescrição adequada e segura dos programas de exercícios. Seguem-se, ainda, um capítulo que trata de pontos importantes sobre a avaliação de portadores de necessidades especiais, um capítulo sobre a avaliação de escolares e, por fim, um capítulo acerca da avaliação de idosos. A obra destina-se, principalmente, a estudantes de Educação Física ou àqueles que têm pouca ou nenhuma experiência com avaliação física, não excluindo os profissionais já formados e atuantes na área.
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