Livro (PDF): "Gastric Sleeve Bariatric Cookbook: Get a Perfect Post Recovery after Surgery Enjoying Simple & Delicious Recipes to Combat Food Addiction and to heal Your ... 8-Weeks Meal Plan Included (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Gastric Sleeve Bariatric Cookbook: Get a Perfect Post Recovery after Surgery Enjoying Simple & Delicious Recipes to Combat Food Addiction and to heal Your ... 8-Weeks Meal Plan Included (English Edition)" de Eliza Bell como uma grande fonte de ideias para quem está buscando uma dieta saudável e saborosa para após a cirurgia.
Esse livro tem uma variedade de receitas deliciosas que são fáceis de preparar e que ajudarão a recuperar o peso perdido após a cirurgia. Todas as receitas são simples, nutritivas e projetadas para ajudar a combat a adição à comida.
O livro também conta com um plano de refeições de 8 semanas que fornece um conjunto estruturado de instruções para usar com as receitas presentes. Ele possui um calendário de refeições, que ajuda a manter o leitor no caminho certo para atingir seus objetivos de saúde.
Outra característica importante é que as informações são fornecidas de forma clara e fácil de entender. O livro não é apenas um livro de receitas, mas também oferece informações importantes sobre como saber quando parar de comer, como descobrir o que é melhor para o seu corpo e como prevenir a recaída em outros problemas alimentares.
Além disso, o livro tem uma abordagem holística, abordando todos os aspectos da saúde, como exercícios, sono, estresse e outros. É ótimo para ajudar a sentir energia e satisfação ao longo do seu caminho de recuperação.
Eu recomendo esse livro para qualquer pessoa que esteja buscando recuperar o seu peso e saúde após a cirurgia ou simplesmente precisa cuidar de si mesmo. É um livro útil e informativo, repleto de receitas saborosas e informação útil. É certamente um ótimo guia para começar qualquer programa de perda de peso.
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Do you have any difficulty losing weight? Are you planning to get a gastric sleeve process and don't want to eat unhealthy to undo all the work you put into making it there?Do you want a book to guide you through a day-by-day diet and assist you in properly planning your meals?★ Continue reading if the answer is YES, as this is your guide! ★Although weight loss surgery can be a great first step, it will be for nothing if the patient does not make safe adjustments to their diet for the post-op period. You'll need all the grit and determination of a true warrior to get through life following gastric sleeve surgery since you'll miss the meals you could have whenever you desired. This is a real possibility since persons having this procedure done may not have access to good and filling meals, leading them to turn to foods that are not only against the diet but also make them hungrier.Leia mais
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Autor: Eliza Bell
