Livro (PDF): "Fatty Liver Diet Cookbook: 1200 Days of Low-Fat Recipes to Detox Your Liver, Boost Energy Levels and Live Longer. Lose Weight Quickly and Make Living Healthier ... You Ever Thought Possible (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Fatty Liver Diet Cookbook" da autora Marta Greene. Esta obra oferece mais de 1200 dias de receitas com pouca gordura para desintoxicar o fígado, aumentar os níveis de energia e viver mais. É ideal para quem está procurando perder peso rápido e viver de maneira mais saudável.
O livro é dividido em seções de maneira clara e fácil de navegar. Ele inclui informações sobre dietas saudáveis, nutrientes e suplementos essenciais para o fígado, além de saber como monitorar seus níveis de gordura e escolher alimentos com menos gordura.
O livro também oferece uma ampla variedade de receitas saudáveis que você pode usar para criar pratos saborosos e nutritivos. Aprenda a criar saladas, sopas, pratos principais, lanches, sobremesas e muito mais. Além disso, também há dicas de nutricionistas profissionais para ajudá-lo a obter os melhores resultados possíveis.
Este livro é extremamente útil para aqueles que estão procurando uma forma saudável de perder peso e manter os níveis de gordura no fígado sob controle. A autora fornece informações úteis sobre como melhorar o sistema digestivo, reduzir o risco de doenças cardíacas, prevenir o envelhecimento precoce, aumentar os níveis de energia e muito mais. Se você estiver procurando uma maneira saudável e sustentável de perder peso e viver mais saudavelmente, este livro é uma ótima escolha.
Portanto, recomendo o livro "Fatty Liver Diet Cookbook" da autora Marta Greene. É um manual de ótima qualidade para aqueles que querem viver mais saudavelmente e perder peso rapidamente. Ele oferece informações úteis sobre como controlar sua ingestão de gordura, aumentar seus níveis de energia e desintoxicar o fígado. Além disso, há muitas receitas saudáveis e dicas de nutricionistas profissionais para ajudá-lo a obter os melhores resultados possíveis.
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Your liver is one of the most crucial organ’s in your body.It performs hundreds of vital functions — from producing bile, to helping your body process the food you eat.But, more often than not, people tend to overlook its importance and fail to give it the care it needs.In fact, the rate of people being diagnosed with a fatty liver is rapidly increasing due to poor lifestyles and unhealthy diets.Leia mais
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Autor: Marta Greene
